【完全無料】面白い心理テスト君が笑顔でいてくれなきゃ私だって悲しい。落ち込んでる彼氏、どう元気づける？
いつもと違う彼の表情いつも私を笑わせてくれる明るい彼。
そんな彼になんだか元気がない。
どうしたんだろう。
勉強や仕事のこと、プライベートなこと。
生きていれば悩みは尽きないものですが大好きな彼には笑っていてほしいですよね。
言葉で伝える■『よく頑張ったね』彼が努力していることを認めて頑張りを労ってあげるだけでも、心は少し楽になります。
他人からの評価を受けることで彼自身も自分を認めるきっかけになるという効果があります。
■『頑張りすぎなくてもいいんだよ』あなたが逃げ道を作ってあげることも大切です。
いざという時に側にいてくれて、味方でいてくれる存在はとても心強いことです。
■『愚痴なら聞くからね』普段は愚痴を言わない彼でも愚痴をこぼしたくなる時だってあるはず。
そんな時、ひとりで悩んでいてはどんどんマイナスの方向へ。
なんてことにならないように話をたくさん聞いてあげましょう。
時にはプロの言葉をかりて出典：unsplash.comうまく言葉が見つからない、励ましてみたけどいまいち心に刺さってないかも…そんな時は素敵な本のプレゼントなんていかがでしょう。
十二番目の天使￥864著者：オグ・マンディーノ翻訳：坂本貢一出版社：求龍堂「あきらめない」という気持ちの大切さを改めて教えてくれる1冊。
弱くても、前を向いて進み続ける登場人物に勇気をもらえます。
LOVEサイトで詳細を見るモリー先生との火曜日￥1,026著者：ミッチ・アルボム翻訳：別宮貞徳出版社：NHK出版豊かで楽しい人生を生きるために必要なことは何なのか。
実話から「人生の意味」を学べる1冊。
自分の人生のありがたさに気づき、明日からまた頑張ろうと思えるはずです。
LOVEサイトで詳細を見る言わない方がいいことも■ついついしちゃう共感出典：www.beepsheepshamp.com『分かる』『私もそう』など女性は共感してもらうことで安心したりストレス発散することも多いですが男性はそうではありません。
プライドを傷つけてしまうこともあるので気をつけましょう。
■応援がプレッシャーになることも出典：www.beepsheepshamp.com彼はすでに頑張っているのに『頑張れ』と伝えるのはやめたほうがいいでしょう。
『これ以上どうすればいんだ』と自暴自棄になりやすく彼を追い詰めてしまう可能性もあります。
いつもありがとうの気持ちを持って■笑わせる出典：www.beepsheepshamp.comくだらない事でも何でもいいのでとにかく笑わせてあげてください。
あなたと笑い合っている時間くらいは悩みやストレスを忘れさせてあげたいと思いませんか？きっと彼はいつもそんな気持ちでいてくれたはず。
日常に起こった小さな幸せの話や面白いと思った写真を送るだけでもいいと思います。
■スキンシップをとる出典：shutterstockハグやマッサージなどスキンシップには大きな安心感とリラックス効果があります。
何も言わずにギュッと抱きしめるだけで伝わることもたくさんありますよね。
彼に普段もらっているパワーをこんなときこそお返しして♡ハンドマッサージなら比較的簡単に出来そう。
ぜひこちらの動画でマスターして彼を癒やしてあげてください。
■好きな料理を作ってあげる食べることは生きること。
愛情がこもった料理で少しでも元気になってもらいましょう。
たまには彼を誘って一緒に作ってみるのもいいかもしれませんね。
気分転換かつ共同作業で2人の仲も深まるはず！■遊びに連れて行く1437yanyan共通の趣味があればそれを楽しむのもいいですが、普段は行かない所に行ってみたりテーマパークなどで体を動かすのもストレス発散になります。
他にも、気持ちの切り替えがしやすい自然豊かな場所もいいですね。
ペアルックでお出かけなんてどう？少し恥ずかしいかもしれませんが、普段しないからこそ気分が上がるものです。
シャツは男女ともに普段使いしやすいアイテムがおすすめですよ。
Makeyou…♡あなたを笑顔にするためなら何だって出来る。
だからこれからも手を離さないでね。
