【完全無料】面白い心理テスト

簡単に諦められたら、2年も引きずらない出典：unsplash.com悲しい結末を迎えて早くも2年が経った。

SNS越しに見る彼の楽しそうな姿から、「潮時」を意識して、そろそろ次の恋愛をしようと思ったんだ。

たしかにそう思ったのに、更新された彼の写真を見たら、どうしても気持ちが揺らぐの。

なんで引きずってしまうんだろう出典：unsplash.comそもそもなんで、こんなに引きずってしまったんだろう。

なにも、好きになったのは彼だけじゃないのに。

この「引っかかり」が、私の時間を止めているのかもしれないなぁ…。

出典：unsplash.com彼との恋を思い出せば、それは映画のようにドラマティックだったなぁ。

色々なところに行って、ドキドキして、たくさん笑って、時には泣いて、そんなシーンを思い出しちゃう。

出典：unsplash.comうまくいかなかったことも多かったはずなのに、なぜか良かったことばかり思い出しちゃうのが、「未練マジック」。

でも、このマジックのせいで、1番好きだった彼を忘れられずにいるのかもしれない。

出典：unsplash.comそもそも女性と男性の恋愛の仕方はちょっと違うんだとか。

いつまでも「彼」を思い出してしまうのは、彼が「今まで」で1番だったからなんだとか。

1番の座を誰かが奪ってくれないと、この恋からは抜け出せないのかもしれない。

よく恋愛で「男性は名前を付けて保存」「女性は上書き保存」と言われます。

しかし実際のところ女性は、最新の恋人に上書き保存するのではなくて「今までで一番好きだった男性を上書き保存し続ける」ことが多いです。

つまり、今の彼が一番好きであればしっかりと今の彼で上書き保存しますが、過去の恋が忘れられない場合、新しい彼ができても上書き保存せずに過去の男性を追い求め続ける、ということがよくあります。

出典：woman.mynavi.jp「上書き保存」するために出典：unsplash.comこの恋を上書き保存することで、未練から抜け出せるのかもしれない。

「考え方」をちょっとずつ変えて、前に進めたらいいな。

■こだわることをやめてみる出典：unsplash.com追い求める「過去の彼」にこだわるのはやめてみる。

時間が経てば、人も変わる。

彼もその当時からは色々と変わっているかもしれないし、気付いていないだけで周りに素敵な人がいるかもしれない。

「好きだったあの彼じゃなきゃダメ」だと思うことから、変えていこうかな。

■冷静に見つめ直す出典：unsplash.comうまくいかなかったのは、何か原因があったから。

「恋は盲目」、好きだったところばかりでなく、何がダメだったか見えていなかったかも。

次に活かすためにも、「自分」と「彼」の何がダメだったかを冷静に考えられるようになろう。

「ダメだったこと」をきちんと認められるようになると、失恋から解放されはじめます。

友だちでも、占い師でも、インターネット上の恋愛の掲示板でもなんでもいいので、ダメだったことを打ち明けてみましょう。

しっかりと反省して、冷静に「あぁ、ダメだったんだ」と認識すると、あとは時間が解決してくれるようになります。

出典：woman.mynavi.jp■好きなことを見つける出典：unsplash.com何か好きなことに没頭する時間も必要。

誰かのためじゃなくて、「自分のため」だけに何かをすれば、マイナス思考も消えていく気がするの。

大層なことじゃなくてもいいから、「好き」だと思えることをしてみよう。

出典：unsplash.comコーヒーをゆっくり飲んでいる時に、ふと思い出した誰かの言葉。

「人生に支柱になるやりがいは必要だけれど、それは人であってはダメ。

」モノと違って個性、成長や変化を持つ人は、別れた時に足かせになることもあるらしい。

なんだか深い。

→こんなコト、してみる？出典：unsplash.com「何をしていいか思いつかない」なら、こんなコトをするのはどう？それぞれの新しい魅力にも気付けるかもしれませんよ。

【映画を観る】出典：unsplash.com今まで「気になる作品があったら観る派」だったという人も、映画館やDVDのレンタル関係なく、色々な作品を楽しんでみて。

下の『Filmarks（フィルマークス）』というアプリで観た映画を記録していくと、より楽しめるかも。

色々な人のレビューも見られるから、素敵な作品を探しやすいの。

購入はこちら購入はこちら【料理をする】出典：unsplash.com自炊で好きなものを作るのって思いのほか楽しいかも。

簡単なものから凝ったものまで、その日のモチベーションに合わせて作ってみて。

家族や友達など、自分以外の誰かに振る舞っても◎syunkonカフェごはんめんどくさくない献立￥734著者：山本ゆり出版社：宝島社「めんどくさくない献立」から始めれば、今まであまりやらなかった人も料理を楽しめるかも。

主菜だけでなく副菜のレシピがあるから、そのまま真似すればカフェ風のすてきなご飯が作れるのもうれしいポイント。

LOVEサイトで詳細を見る■思い切って連絡先を消してみる出典：unsplash.comそれでも諦めきれなかったら、いっそのこと連絡先を消してみようかな。

SNSのフォローも外してみる。

「私の世界」から彼の存在を隠すことで、意識するタイミングは減ってくれるかもしれない。

相手との関係性によっては難しいかもしれませんが、連絡を取りたくて仕方がなくなってしまう場合は連絡先も消去した方が良いです。

もちろん仕事等の繋がりで削除できない場合もあるかもしれません。

その場合はプライベートなアドレスからは送信せず業務用のアドレスを利用しましょう。

そうする事で、相手との間に距離を作る事ができます。

出典：trilltrill.jp■「1人」の良さにも目を向けてみる出典：unsplash.com誰かに合わせずに、自分の時間を楽しむことができる「1人」って意外と良いもの。

1人で行動することに抵抗がある人もいるかもしれないけれど、案外やってしまうと「1人を気にすること」ってあまりなかったりするのです。

まだ「いい思い出」にはできなくても出典：unsplash.com今はまだ「いい思い出」なんて綺麗な言葉で片付けられなくても、この恋にピリオドを打ちます。

出会わなかったほうが辛くなかったかもしれないけれど、それでも彼を好きになったことを恨みたくはないから。

自分の中ですっきり終わらせるの。

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