あれから3年、まだここにいる私と、進んでいる君と。過去の人を思い出に変える第一歩
そう簡単に、思い出になんかできないよ。
別に酷いことをされたわけでも、嫌いになって一緒にいなくなったわけでもない。
だから今でも彼と一緒だった日々を懐かしく思い出すこともあるし、楽しかった時間を愛おしく思うことだってある。
未練が残っているとか、そういうわけではない…と思いたい。
だけど、周りの友達はみんな口を揃えてこう言うの。
「思い出にできてないんだよ。
」って。
それってやっぱり、少しでも未練が残ってるってこと?でも、一度は好きになった人をそう簡単に思い出にして忘れるなんてできる?忘れられないのって、おかしいこと?周りに相談すればするほど、忘れられていないのって私だけ?そう思えてきて気持ちがざわざわする。
マイナビウーマンの2017年の調査によると、好きだった人を忘れられなかったことがある女性は364人中約7割もいたという結果に。
心配しなくても、そのような経験のある女性は案外いるものなのです。
初恋の人や、長く付き合っていた彼氏などのエピソードが寄せられました。
忘れられない思い出が多ければ多いほど、心の傷になってしまうのかもしれません。
人によっては、長年忘れられないこともあるようですね。
出典:woman.mynavi.jp彼と出会ったことで、今のあなたがいます。
彼のおかげで知らなかった音楽や場所を知ったり、沢山のときめきや喜び、幸せを貰ったり。
その思い出はずっと大事にしていてもいいと思うのです。
思い出した過去が今に繋がっている、と思えれば前向きになれるとも言われています。
絶頂期の素晴らしさを振り返るのではなく、今の自分があるのはそのおかげだと考えましょう。
こうした過去の経験を、かつての世界にしがみつくためでなく、現在を満喫するために、あるいは現実に立ち向かうために利用するのです。
「昔は良かった」といってそのままにするのではなく、「その後の人生にはどんな意味があったのだろう」などと、実存的な観点から問いかけてみるのです。
「もう二度とあんな経験はできない」と思うのではなく、その経験がどれほどポジティブな効果をもたらしたかに目を向けましょう。
出典:www.lifehacker.jpそれでもやっぱり、忘れたいかも。
思い出も大事だけど、周りの反応も気になるし自分自身も未練タラタラみたいな状態は嫌だからやっぱり少しずつ忘れたいのも本音。
そんなあなたは、無理に忘れようとするのではなく他のことに目を向けてみて下さい。
忘れよう、忘れよう、と思うほど彼のことを考えてしまいますよね。
他に夢中になれるものがあれば知らぬ間に彼のことが頭の片隅から消えているかも。
忘れようとするのではなくて、ほかの「楽しいこと」を考える時間を物理的に増やすのです。
内容は「ほかの男性」のことでもいいですし、「旅行」や「キャリア」、「趣味」のことでもいいでしょう。
実際、好きなことなんて「彼以外」にもたくさんあるもの。
彼のことばかり考えるせいで忘れていた「好きなこと」を思い出せれば、彼の存在も、未練ではない「素敵な思い出」になっていくはずですよ。
出典:woman.mynavi.jp■趣味に没頭してみる音楽やスポーツなど、元々趣味があるという方はさらにその趣味を極めてみるのもいいかも。
趣味は無いよ~という方も、大丈夫。
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LOVEサイトで詳細を見る運命の人ってどこにいる?案外近くにいるかもしれない彼を見つけましょ♡|MERY[メリー]夏のイベントを独りで過ごしてちょっぴり寂しくて彼氏がほしい!でも、周りには出会いがない、好きな人が出来ない、と感じることありますよね。
そんな方に向けた運命の人を探すための記事です。
周りに出会いがないと思っていても、運命の人は案外すぐそばにいるのかも?寺社巡りをして、神頼みしてみるのもいいかも。
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LOVEサイトで詳細を見る■自分の中から排出してみる紙に書き出して見ずに流すという方法で自分の中から排出してみるのも一つの手です。
実際に行動に起こすことで気持ちがすっきりするかもしれませんね。
水に流して忘れるというのは、昔から行われていた方法でもあるそうです。
トイレットペーパーに彼の名前を書いて、トイレに流してしまうのです。
「水に流す」という言葉のとおり、水流に乗せてイヤなものを押し流すのは、日本人が古来培った浄化のプロセスの1つ。
昔は病魔や汚れも、水で洗い流したものですが、それを応用したのが、この好きな人を忘れるためのおまじないなのです。
好きな人の名前を書いたものを、水に流すことで、心の中から徐々に好きな人の存在が失われていくでしょう。
出典:www.men-joy.jpA5ノート¥540紙に書き出して排出した後は、どんなことをしていきたいのか、どんな未来を迎えたいのかを紙に書き出してみるのもいいかもしれません。
考えて書き出すことで頭が整理されて目標もはっきりし、頑張ってみようかな、と前向きになれそうです。
LOVEサイトで詳細を見るちょっとずつでもいい、前に進めたらな。
一緒に過ごした時間が長かった人、想いを伝えられなかった人、初めて好きになった人。
忘れられない人には何かしらの理由があるでしょう。
でも、無理に忘れる必要はありません。
濁りのない、綺麗なグラデーションのように、少しずつ思い出に変わっていくはずだから。