メリー

“ヒトジョ=女子力向上期間”と言いますが!モチベーションを保てないあなたへ

気づけば、ヒトジョも3ヶ月目…出典:unsplash.com別れた彼を見返したくて、頑張っていた自分磨きも手抜きになってきたかも。

“好きな人に可愛いって思われたい!”ってパワフルな感情なんだな~なんてしみじみ感じているけれど、そうでなくても素敵な女性になるための努力は忘れたくありません。

Step1:期間を決めちゃう出典:shutterstockずるずるやっても、効果も達成感も得られません!期間を決めて習慣化するくらいコツコツいい女の魅力を重ねましょ。

ゴールさえ決めてしまえば、あとはそこに向かって努力あるのみです♡■RollbahnダイアリーLサイズ2019年版¥1,080『Rollbahn(ロルバーン)』に期間を大きく書き込んで♡あなただけのスケジュール帳にしましょ。

LOVEサイトで詳細を見る■AfternoonteaLIVINGアニマルダイカットカレンダー¥756柴犬デザインのカレンダーで、日々を彩りましょ♡応援してくれているかのような可愛さです。

LOVEサイトで詳細を見るStep2:7つの目標を立てる出典:unsplash.com期間の中で、変わりたいところを書き出してみてください。

外見でも中身でもなんでもいいんです。

自分がなりたい自分になるための方法を試す時間はたっぷりあります♡■愚痴を言わない出典:unsplash.com愚痴って、人のことに限らず環境に対しても思わず口にしてしまいがちです。

ためこんでしまうのは違うけど、言うのも聞くのも気持ち良いものじゃないから。

愚痴を言わないひとになりたいな。

何かのせいにする前に自分を省みるようにしよう。

■つるもち美肌になりたいkihopiii強敵敏感肌を、すこしでもつるつるもちもちな素肌にしたいから。

たくさんお肌を甘やかしてストレスフリーな肌を目指します。

目標は自分でも触り続けたくなる肌に!■伝えられる人になりたい出典:unsplash.com口癖は「どっちでもいいよ〜」。

自分の意見を主張するのが苦手です。

行きたいお店も、選びたい種類も、口に出せない自分を変えたいから。

まずは、「どっちでもいいよ!でも、どっちかって言われたらこっちかな」からはじめましょ♡■きれいな言葉遣いをmiyyuq15言葉遣いがきれいなだけで、雰囲気って変わるのです。

まずは、自分の直したい口癖を3つほど出して、それを使わないところから始めると◎筆者は「やばい」「うまい(美味い)」「でかい」を使わないと決めて、心がけています。

■姿勢をきれいにしたいshonosuke0531背筋が伸びているひとには視線が不思議と向かいます。

お腹と腰を伸ばして、肩を落とす。

背筋が伸びた綺麗な姿勢を意識しましょ。

美しい姿勢を保つことで、下腹が出にくく、腰への負担が軽減するそうです。

■キラキラ笑顔を振りまきたいshonosuke0531笑顔が素敵な人は異性同性関わらず、惹かれます。

まず、自分の笑った顔を好きになりたいな。

自分の笑顔を好きになって、恥ずかしくなって口を覆っちゃう癖を直すんだ!■落ち着く空間にしたいfurumomo_t忙しいと、心に余裕がなくなるといいますが、心に余裕がなくなると、部屋が散らかってしまいます。

私だけの部屋だから、私のための落ち着くスペースにしたいな。

Step3:達成した時のご褒美を出典:shutterstock人間だもの。

闇雲に頑張れたら苦労しません。

頑張った自分は精一杯褒めるのです。

そんな自分に贈りたい、ご褒美グッズリストチェックしてみて下さい♡■MaisonMargiela/香水yu_min67『MaisonMargiela(メゾンマルジェラ)』の香水はストーリー性のある変化する香りが魅力的です。

「FunfairEveing」「LazySundayMorning」など、名前から香りを想像するだけでワクワクしますね♡公式サイト■JBLT110BT/ワイヤレスイヤホンJBLブルートゥースイヤホン(ホワイト)¥3,318音楽を聞くのが大好きなあなたへ『JBL(ジェイビーエル)』のワイヤレスイヤホンを。

イヤホンが引っかかるなんてこともなくなるので、ストレスなく音楽を楽しめそうです!LOVEサイトで詳細を見る■ILBISONTE/キーケースkie_____0825『ILBISONTE(イルビゾンテ)』の革製品は柔らかい手に馴染む感覚と、色落ちの変化が楽しめます。

あなたとともに時を重ねて変化するキーケースを楽しんでくださいね♡公式オンラインショップ■ete/アクセサリーmnr____19シンプルな中にちらりと見えるこだわりが女性らしい『ete(エテ)』のアクセサリー。

繊細なきらめきは自分の気持ちもきらめかせてくれそうです。

公式サイトこんなに変われたshonosuke0531あっという間だったかも!女子力と言わず、人間力が上がった気がする。

自分のことがちょっぴり好きになれました。

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