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婚活ボディメイク!男性の心を掴むために1ヶ所だけ鍛えるならココ!

こんにちは、コラムニストの愛子です。

女性が綺麗になりたい理由は色々あると思います。

でも大きく分けると2つに絞られるのではないでしょうか。

1つは自分を好きでいるため。

そしてもう1つは・・・。

好きな男の人に魅力的だと思ってもらうため。

そんな女心を満たすために、最も鍛えるべき部位を、今日はご紹介します。

目次・1:男性の心を掴むのは「くびれ」・2:スレンダーさんはヒップにボリュームを!・3:ぽっちゃりさんはウエストを絞ろう!・4:効率良くモテボディになろう♪1:男性の心を掴むのは「くびれ」女性の理想的なウエストとヒップのサイズ比率は「ウエスト:ヒップ=0,7~0,8:1」だと言われています(心理学者デヴェンドラ・シンの研究による)。

※1これ、耳にされたことのある方も多いのではないでしょうか。

おっぱい好き、脚フェチと、直接聞いてみると男性の好みは様々なように感じますよね。

でも男性本人も気付いていないかもしれませんが、そのくらい本能的に見ているのが、「くびれ」なのだそうです。

2:スレンダーさんはヒップにボリュームを!もうこれ以上絞るところのないスレンダーさんは、今よりウエストを細くするのって難しいですよね。

そこで、ヒップを鍛えてボリュームや丸みを出しましょう。

そうすることで、くびれが生まれます。

というわけで、彼氏が欲しい、結婚したいスレンダーさんが、もし1ヶ所だけ鍛えるとするなら、おすすめの部位は断然「お尻」… : です。

3:ぽっちゃりさんはウエストを絞ろう!恋がした…>>12>>関連リンク上向きバストをキープ♡下垂を防ぐ簡単1ステップエクササイズ疲れた時に甘い物!?おすすめの疲労回復法とは?食べすぎちゃった‥と感じた時に!脂肪になる前に取り入れるSTOP対処法「脚もみ」でスッキリ美脚に!むくみ・冷え・だるさを解消残業続きの人にオススメ!1日15分、メリットだらけの時短ダイエット

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