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目次・・共働き夫婦の味方!?冷凍食品3つ・・これは便利！ストックにオススメの冷凍食品・ ・手抜きとは言わせない！冷凍食品アレンジレシピphotobyauthor出典:ItMama（イットママ）突然ですが、皆さんは“冷凍食品”についてどのようなイメージをお持ちですか？手軽にパパっと作れる反面、どうしても手抜きをしているという気持ちになる方もいらっしゃるかもしれませんね。

そこで今回は、オススメの冷凍食品や手抜きとは言わせないアレンジレシピをご紹介します。

共働き夫婦の味方!?冷凍食品3つ食事作りは最も時間を使う家事だと言われることがあります。

確かに、献立を考えて買い物をする時間まで含めると、かなりの時間を費やしていますよね。

働くママにとって時間はとっても貴重！仕事を終えてお子さんを保育園にお迎えに行き、帰ってからは時間との闘いというママが多いのではないでしょうか。

冷凍食品はストックしておくことができるので、買い物の手間を省くことができます。

ハイアールジャパンセールス株式会社の調査によると、子育て世帯の約7割が冷凍庫がいっぱいになるほど食品をストックしているようです（※1）。

豊富なバリエーションがあってパパっと用意できる冷凍食品は「あと1品ほしい!」という時にも便利です。

何を作るか悩まなくていいのも嬉しいですね。

これは便利！ストックにオススメの冷凍食品（1）子どもも大人も大好き！「からあげ」photobyauthor出典:ItMama（イットママ）冷凍食品の定番ともいえる“からあげ”、最近ではいろいろな味付けのものや、タレがからめてあるものなどもあります。

面倒な揚げ油の処理も不要なので忙しいママにピッタリですね。

小さいお子さんに食べさせるときは香辛料が少ないものをえらびましょう。

（2）自然解凍OKの便利な「お惣菜」photobyauthor出典:ItMama（イットママ）凍ったままお弁当に入れられるお惣菜はお弁当が傷むのを防いでくれます。

1食分ずつカップに小分けされているのでそのまま入れるだけ♪1パックに数種類入っているものは毎日違うものを食べられて嬉しいですね。

（3）冷凍食品の定番！「焼きおにぎり」photobyauthor出典:ItMama（イットママ）こちらも冷凍食品の定番といえます。

小腹がすいたときやうっかりごはんを炊き忘れたときなど、電子レンジで温めるだけですぐ食べられます。

ストックしてあると便利です。

… :  手抜きとは言わせない！冷凍食品アレンジレシピおな…＞＞12>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！今ならなんと初回20％off!「子ども服」をおトクに手に入れるには？定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで！すぐに着れなくなる子ども服は賢くget!関連リンク「麺×カレー」で簡単！夏のつけ麺レシピ【野菜嫌いの幼児食】#9刻んで混ぜれば野菜も食べられちゃう！「2色多菜丼」【野菜嫌いの幼児食】#8職場でのつら～い腰痛に！おすすめの「腰痛ケアグッズ」8選旬の夏野菜、ナスで作るくるくる豚巻き【野菜嫌いの幼児食】#7夏バテにとろとろナスの夏野菜カレー！【野菜嫌いの幼児食】#6

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