【完全無料】面白い心理テスト海外セレブに大人気！「コンブチャ」で痩せる理由・おすすめの割り方
「コンブチャ」って何？痩せる理由とはコンブチャとは紅茶キノコという食品の英語名で、元々はモンゴル発祥の飲み物です。
また、紅茶キノコは本当のキノコではなく砂糖と酢酸菌を加えて発酵させた液体のことで、発酵する過程で菌の形がゲル状にかたまり、キノコのように見えるため「紅茶キノコ」と呼ばれているそうです。
【コンブチャで痩せるの？その理由とは】＜ビタミンB群の働きによる代謝UP＞コンブチャに含まれるビタミンB1は糖質、ビタミンB2は脂質、ビタミンB6はタンパク質をエネルギーに変換する働きがあります。
＜乳酸菌で体内デトックス＞腸内環境を整え、不要な毒素や老廃物を除去する乳酸菌が豊富に含まれています。
＜冷え性改善＞熱を効率よく生み出すビタミンB1、血管拡張効果があるアデノシンという成分に変換する酢酸の働きにより体温が上昇し、冷えの改善や基礎代謝をUPする効果が期待できます。
＜ダイエット以外で期待できる効果＞コンブチャには活性酸素の発生を抑制し、肌や血管・内臓の老化を防ぐ効果が期待できるポリフェノール・ビタミンCといった抗酸化成分が多く含まれていることから、美容目的で飲んでいる女性も多いようです。
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