【完全無料】面白い心理テストアロマでおなじみのゼラニウム！食べられる？美容・健康の効果は？
ゼラニウムを食べることで期待できる美容・健康効果食品として処理されたゼラニウムの加工品は日本でも手に入れることができますが、ゼラニウムを栽培することも可能ですので、美容のためにゼラニウムを食べるなら、自宅で栽培した生のゼラニウムを使用することをおすすめします。
【ゼラニウムを食べることで期待できる美容・健康効果】＜デトックス効果＞ゼラニウムには利尿作用があり、体内に溜まっている毒素や水分をスムーズに排出する働きがあります。
＜イライラの軽減・PMSの改善＞ゼラニウムの香りにはホルモンバランスの乱れを整え、気持ちを穏やかにしたりPMSを改善する効果が期待できます。
〜注意点〜ゼラニウムは月経にも影響を及ぼすと言われているため、妊娠中の女性は控えるようにしましょう。
ゼラニウムを使ったおすすめの美容レシピ〜ゼラニウム入りスコーン〜ゼラニウムの甘い香りがクセになる!?ゼラニウム入りスコーンの作り方をご紹介します。
【ゼラニウム入りスコーンの作り方】＜材料＞・薄力粉200g・強力粉70g・ローズゼラニウムの葉10枚・砂糖30g・塩少々・バター50g・牛乳150cc・ベーキングパウダー10g・レモン汁小さじ1・粉チーズ大さじ3・生クリーム（砂糖入り）… : 適量・ジャム適量＜作り方＞1.薄力粉と強力粉、砂糖…＞＞123>>関連リンクいま大注目の生はちみつ！スーパーフードと言われる納得の効果とは？ザクロは女性にはうれしい美容効果いっぱい！食べ方や栄養を大調査注目のエゾウコギとは？期待できる健康・美容効果とおすすめのレシピダイエットに効果的！OK＆NGな食品とは？【自宅で5分】頭皮マッサージの6つの効果とは？簡単なやり方も紹介
