【完全無料】面白い心理テストわずか1分でむくみ解消！目元すっきりセルフマッサージ
人の第一印象は0.5秒で決まるといわれています。
その中でも目は特に相手に見られるところ。
デート前やプレゼン時など、「ここぞ！」という時は、パッチリとした目元でいたいですよね。
今回は、たった1分で出来る目元すっきりセルフケアを、著書「なりたい顔で人生を変えるスーパー小顔革命」が大好評の河野隆（こうの・たかし）先生に、伺いました。
目次・むくみをスッキリ！目元のセルフマッサージ・ライタープロフィールむくみをスッキリ！目元のセルフマッサージ(1)手根を眉頭に当て、上方向に向かって円を描きながら眉尻まで、眉毛が大きく動く強さでほぐします。
少し痛いくらいが丁度良い力加減です。
眉頭から眉尻まで10回転ほど行いましょう。
（×3セット）(2)手根を眉毛の下のくぼみに引っかけ、上方向に5秒間押し上げます。
目を見開きながら行うと更に効果的です。
(1)(2)をあわせて2〜3セット行うのがおすすめです。
いかがでしたか？メイク前やメイク後、仕事の合間、化粧室に行った時、ランチの時など、ちょっとした時間に行ってみてくださいね。
毎日行って、すっきり目元を叶えましょう。
【取材協力】河野隆(こうのたかし)さん「小顔22Bolty」総院長／一般社団法人日本フェイスデザイナー協会理事長／河野式フェイスデザイン開発者／優秀A級カイロプラクター(全国第1位を獲得)… : 側弯症だった事がきっかけで1999年に治療家となる。
「なり…＞＞12>>関連リンク好印象な目元を作る！1分で出来るスッキリ目元マッサージ首をほぐして小顔GET！プロが教える小顔マッサージのコツ3つ顔よりも●●をほぐす!?カリスマサロンから聞いた「くすみ取りマッサージ」頰肉スッキリ！ほうれい線を解消する簡単セルフマッサージ頭皮のにおいもスッキリ！小顔管理士が教える頭皮マッサージ
