働く女性の強い味方! 「脳トレジム」で心身ともにリフレッシュ
日常生活や夏の暑さによる疲労をほぐしたいとは思っても、ダイレクトにはなかなかアプローチできないのが脳。
でも最近、体ではなく、脳に働きかけるスペシャルメニューを取り入れたジムが登場。
日頃の疲労やストレスを和らげるような脳を休めるプランや、集中力アップや物忘れ防止にいいとされる脳のトレーニングなどが用意されていて、脳と気持ちの両方をリフレッシュできる。
今回はニューオープンの2軒を紹介します!脳が本来持っているパフォーマンスを取り戻す!【ブレインフィットネス】人それぞれの悩みに合った、脳を休める方法やトレーニング法を身につけられる。
脳を休めたい人には「ブレインレストプラン」(4回¥12,000~)、脳の健康にいい生活を送りたい人は「ブレインヘルスプラン」(月¥8,000~)がおすすめ。
潜在的な脳の力が引き出せるように。
入会金¥30,000。
東京都渋谷区恵比寿4-22-10ユニゾebisu4225FTEL:03・6721・6864仕事疲労でこわばった脳を優しく癒す。
【ZEROGYM】忙しい日々を送る現代人の疲労を解消し、仕事のパフォーマンスアップを目的としたジム。
75分間で「ストレッチで体をほぐす」… : 「自重トレーニングで血流を良くする」「瞑想とマインドフルネ…>>12>>関連リンク最初の90分が勝負!“最高の睡眠”のために知りたい5つのポイント夕食は21時までに! 時間別“自律神経”ケア方法まるで映画 14歳のフジコ・ヘミングが詰まった絵日記横澤夏子が憧れる“いい女” スマホを見ずにしていることは…“朝のコーヒーはテイクアウトがいい”理由とは?