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目次・子どもの便秘が増えている!?　便秘かどうかを簡単チェック・赤ちゃんの便秘「離乳食が始まるまでは、親が注意深く観察・発見」・子どもの便秘「3歳までに快便習慣を」毎日の“うんちの記録”がおすすめ・子どもの便秘「良いうんちVS悪いうんち」排便で腸内環境を知る・猛暑が便秘を引き起こす？「大人も子どもも“大腸が砂漠化”！」「子どもの便秘は今すぐなおせ」（松生恒夫著）　　　　　　　　　　　　　　　　©and.one-stock.adobe.comテレビなどで活躍中の医学博士・松生恒夫先生が、新刊「子どもの便秘は今すぐなおせ」（主婦の友社）を発売。

松生先生は、院長を務める大腸専門のクリニックで子どもの便秘相談が増えていることを受け、子どもの便秘についての本を執筆されました。

本の中では、子どもが便秘ぎみになったとき、ママが生活の中でできる食事療法などを紹介しています。

気になる子どもの便秘の解消法について松生先生にうかがいました。

お話をうかがったのは…松生クリニック院長　松生恒夫（まついけつねお）先生医学博士。

大腸内視鏡検査や生活習慣病としての大腸疾患等を専門とする。

30年間で4万人の腸を見てきた腸のエキスパート。

なるべく薬に頼らない便秘解消のための食生活指導などを行っている。

新刊に「子どもの便秘は今すぐなおせ」（主婦の友社）がある。

■子どもの便秘が増えている!?　便秘かどうかを簡単チェック子どもは便秘が習慣化していても、なかなか自分の言葉ではそれを伝えられないもの。

それだけに、子どもが小さいうちはママパパがわが子の「うんち事情」をある程度、把握しておく必要がありますね。

そこで、子どもの便秘相談が増えていることを受けて、松生先生は次のような「子どもの便秘チェックシート」を考案。

「もしかしたら、うちの子、便秘ぎみ？」と思ったら、以下のチェック項目に当てはまるかどうか考えてみましょう。

「子どもの便秘は今すぐなおせ」（主婦の友社）よりチェックした項目が多ければ多いほど、慢性的な便秘である可能性が高まります。

便秘は重大な病気が原因である可能性もあるので、１つでもチェックがついたら、危険な便秘かどうか確認する必要があるでしょう。

■赤ちゃんの便秘「離乳食が始まるまでは、親が注意深く観察・発見」新生児から生後6カ月ごろまで（離乳食を始めるまで）、子どもの排便には100パーセント、親の管理が必要。

赤ちゃん自身にいきむ力はなく、うんちは腸の反射的な動きで排出されます。

オムツ替えをするときに、うんちの色がおかしくないか、うんちに血がついていないかなどをチェックするといいそうです。

「赤ちゃんのうんちの管理は、正直とても難しい。

まだ話せないのでどういう状態かも教えてくれません。

『便秘かな？』と思ったら、肛門を綿棒でそっと刺激するのが有効です。

またはワセリンを肛門の入り口に塗って『うんちは怖くないよ』と教えるのもいいですね」（松生先生）「子どもの便秘は今すぐなおせ」（主婦の友社）よりもし、4日以上うんちが出ないときは要注意。

その場合や血便が出たときなどは自己判断せず、すぐに病院へ連れていきましょう。

… : ■子どもの便秘「3歳までに快便習慣を」毎日の“う…＞＞123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！今ならなんと初回20％off!「子ども服」をおトクに手に入れるには？定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで！すぐに着れなくなる子ども服は賢くget!関連リンク早起きが続いて普段よりツライ…夏休みの試練　【双子を授かっちゃいましたヨ☆第82話】ふるさと納税で防災!?わが家の非常食は親しみのあるラーメン幼児期の英語学習で一番大切なこととは？ [PR]夫に妊娠報告！　どうやって伝えるか悩んだ結果…【子育て楽じゃありません第6話】産後に号泣…帝王切開で産後ブルー!?赤ちゃんが抱っこできない【メンズかーちゃん～うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語～第42回】

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