エキサイト

夏ののどの痛みや咳は、この3つのツボでケア

湿度が高く、寝苦しい暑さが続いている今年の夏。

暑さで夜中に目が覚めるのがイヤでエアコンをつけっぱなしにして寝ていたら、朝起きたときにのどが痛い、なんてことはありませんか?あるいは、暑がりのパートナーがエアコンの設定温度を低くしているせいで、風邪をひいて咳が止まらないなんてことありませんか?目次・夏でも気になる、のどのトラブル・のどのトラブル全般には「魚際(ぎょさい)」・乾燥による咳には「尺沢(しゃくたく)」・痰がからんですっきりしないときは「豊隆(ほうりゅう)」・おすすめのツボの使い分けは…夏でも気になる、のどのトラブルのどの痛みや咳などは、夏でも案外起こるもの。

しかも、冬のように暖かくしてケアすればいいというわけにもいかないので、なかなか改善しにくいことも・・・。

そんな、夏ののどのつらさを軽減するのに効果的なツボを3つご紹介します。

のどのトラブル全般には「魚際(ぎょさい)」のどが痛い。

咳が出る。

そんなのどのトラブル全般におすすめのツボは、「魚際(ぎょさい)」です。

このツボは、肺経(はいけい)という呼吸器系をつかさどるグループに属するツボのため、のどの痛みや咳、乾燥など、呼吸器系のトラブルに効果的。

位置は、親指のつけ根から手首に向かって引いた線のちょうど真ん中で、親指の骨の骨際のへこみ。

手のひらの側面を親指のつけ根からなぞったときに、指が止まるへこみの部分です。

… : 乾燥による咳には「尺沢(しゃくたく)」エアコンでのどが…>>123>>関連リンク【プロが教える】下半身が太りやすい走り方の特徴!意志が弱くて自分に甘いワタシでも、やせられますか・・?【4】夏のダイエットを加速させるおすすめ食材3つ頭皮のフケやかゆみを抑えてしっとり美髪に♡1分間ツボ・マッサージダイエット中にピッタリの、食べた方が綺麗になれるヘルシーアイス♡

続きを見る