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体幹を鍛えればリバウンド知らず8月18日、体幹のトレーニングでやせようという女性向けの「リバウンドしない体幹ダイエット」が発売された。

著者は株式会社アスリートウェーブの代表で、KOBAスポーツエンターテイメント株式会社代表、日本体育協会公認アスレティックトレーナーの木場克己氏である。

また、プロフィギュアスケーター兼タレントの澤山璃奈氏がトレーニングモデルを務めており、同書はA5並製で1,404円(税込)にてKKベストセラーズより発売中である。

長友佑都・池江璃花子の指導者による体幹ダイエット鹿児島出身の木場克己氏は体幹トレーニング第一人者であり、独自の「KOBAトレ」を確立。

サッカー日本代表の長友佑都選手をはじめ、プロサッカーチームや選手を指導。

水泳の池江璃花子選手や陸上選手などにも指導を行い、スポーツ以外ではbacknumberや華原朋美氏なども指導している。

新刊「リバウンドしない体幹ダイエット」では、女優やモデルが密かにやっているというボディメイキングの方法を紹介。

体幹のトレーニングにより、お腹をへこませるメソッドを解説している。

同書では柔軟を高め、ウエストの引き締めといったモデル用の体幹トレーニングの方法を解説。

… : また、ストレッチで姿勢改善、肩こりや腰痛を解消し、女性の健…＞＞12>>関連リンク浅田飴とRIZAPがコラボ植物由来の「シュガーカットナチュレ」発売【エリクシール】肌に均一なハリを！みずみずしく輝く肌を手に入れよう【まかないこすめ】10年後も強くて美しい髪を！ヘアケアシリーズ誕生美容と健康の総合展示会を開催　最新知識とトレンドを発信髪のボリュームアップをめざす「フラガールふわシャンプー」発売

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