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夏の肌のかゆみ…それって汗のせいかも?かゆみを抑えるケア方法

夏は汗で肌荒れを引き起こしやすいって本当?汗は体内に溜まった熱を放出したり、皮脂と混ざり合って皮脂膜を作り肌を守るといった重要な役割をしてくれます。

しかし、分泌された汗を拭き取らずにそのままにしていると雑菌が繁殖して肌荒れを引き起こしてしまう場合が。

さらに、汗に含まれる塩分やアンモニアがバリア機能が低下した肌に刺激を与えてしまうとも言われています。

汗による肌荒れを防ぐために日頃から行うべきこととは?まず、汗をそのままにしたおくことでどんどん雑菌が繁殖していくため、清潔なタオルやハンカチでこまめに汗を優しく抑えていきましょう。

汗をずっと放置していると雑菌が増えるだけでなく、汗が蒸発すると同時に肌に必要な水分まで奪って乾燥しやすくなるので、日頃から優しく抑える習慣をつけておくといいですね。

汗でかゆみを伴う場合は、氷や冷たい水で冷やしたハンカチやタオルを押し当てるように汗を取ってあげましょう。

また、汗をかいたあとは「一刻も早く身体や顔を洗いたい!」とゴシゴシ洗っていませんか?熱いお湯や洗浄力の強い石鹸やボディソープ、硬いボディタオルなどを使って擦り洗いをすると肌が傷ついてバリア機能が低下し、少しの汗をかいただけでも肌が荒れやすくなる場合があるので気をつけてくださいね。

… : 身体や顔を優しく丁寧に洗ったあとは、すぐに保湿ケアに取り掛…>>12>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!【GU】1000円以下アイテムで、美人度アップなオフィスコーデ最近GUデビューしたしまりんごさんは、お値下げ品の中から1000円以下のスカートを数枚購入。

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