【完全無料】面白い心理テスト

「あなたは今！どんな座り方をしていますか？」その姿勢はあなたの歩き方へ影響していきます。

人体に大きな影響を与える“座り方”を磨いて、ますます美しく歩けば、一歩ずつ確実に理想的なプロポーションへ近づきます。

毎日の無意識な長時間＝座っている時間を少し整えるだけ！目次・これぞ姿勢改善のコアポイント・美姿勢への気がゆるみがちなのは？・座りを制する者は姿勢を制す！・“毎日タダで簡単にできる！”ダイエット成功の種・次回予告これぞ姿勢改善のコアポイント前回のコラムで、いろんな人の振る舞いやパフォーマンス向上に共通して「座り方」がコア（心臓部）と言えるほど大切であるとお伝えしました。

（まだお読みでない方は是非ご覧ください）今回は前回の予告通り、アスリートの競技力向上・高齢者の転倒予防・プロモデルのモデルウォークなど、教える内容の違うウォーキング受講生に共通して「座り」姿勢がコア（心臓部）になるとはどういうことなのか？お伝えします。

美姿勢への気がゆるみがちなのは？結論から言うと、「座る・立つ・歩く・走る」といった行為の中で、一番気がゆるみがちなのは「座る」姿勢です。

その「座る」姿勢が整っている人は、アスリートならパフォーマンスも良く・高齢者なら転びにくく・モデルなら美しく歩きます。

座り姿勢の素晴らしい人は、立ち方も美しく、颯爽と歩いています。

だから、老若男女様々な職業の受講生に共通するコア（心臓部）… : は「座り」姿勢になるのです。

座りを制する者は…＞＞123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！100均で見つけた「買って良かった！」キッチンツール　人気ブロガー絶賛の5アイテムリーズナブルで便利な100均アイテム。

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