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【作りおきレシピ新着献立】夏バテ対策!ご飯がススム一週間献立

丼にしてご飯にかけても美味しいおかずを集めました。

ワンプレートごはんは時短の強い味方ですね。

月曜日鮭の塩麹蒸しレンジで野菜と一緒に蒸して完成。

焦げやすい塩麹はレンジで加熱すると安心。

火曜日カレー南蛮丼めんつゆを使うと簡単に味が決まります。

水曜日豚肉とナスの味噌チーズ炒め味噌とチーズのコクが相性抜群。

ナスの消費にもオススメメニュー。

木曜日たこ糸不要の鶏チャーシューたこ糸の代わりにオーブンシートで包んで、レンジで完成。

金曜日鶏肉とトマトの中華ケチャップ炒めそぎ切りにした鶏胸肉は食感が柔らかくなります。

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