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肌荒れの原因は紫外線による日焼けだった！肌荒れの主な原因はお肌のターンオーバーの乱れと言われています。

このターンオーバーの乱れは紫外線によって引き起こすケースがとても多く、夏場はどうしてもお肌のターンオーバーが乱れがち。

また紫外線を浴びると、余分な角質が出てきて毛穴が詰まりやすい状態になります。

皮脂が排出できずにニキビができやすくなるのだそう。

さらにそんなニキビができてしまった状態に紫外線を浴びてしまったら、酸化した皮脂が毛穴を刺激してニキビをどんどん増やしてしまうのです。

また、一度日焼けをしてしまうと、なかなか簡単には戻せませんので、できるだけ日焼けをしないというのがお肌への最大の配慮。

外見上はシワなどなくても、数年したら出てきてしまうほか、皮膚ガンなどの疾患の可能性もあるので、必要以上に日焼けしないことも重要です。

日焼けをしてしまったら、濡れタオルなどで幹部をしっかり冷やすことも大切です。

掻いたり、刺激を与えることはできるだけ避けましょう。

紫外線から肌を守ろう！日焼け止めの選び方は？紫外線には、お肌の真皮層まで届くUVAと表面まで届くUVBが存在します。

… : いずれの対策もとにかく日焼け防止。

外出時は必ず日焼け止めク…＞＞12>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！【GU】1000円以下アイテムで、美人度アップなオフィスコーデ最近GUデビューしたしまりんごさんは、お値下げ品の中から1000円以下のスカートを数枚購入。

しかも普段のお出掛けだけで…関連リンク日焼け止めにプラス！紫外線に負けない肌を作る美容習慣とは？つい剥きたくなる日焼け後の皮むけ…しっかり保湿で肌の代謝を待つ！日差しの多い夏。

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