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お出かけすると必ずウンチが出なくなるのはどうして?

いつも家では快食・快便なのに、お出かけをすると必ずウンチが出なくなってしまいます。

何か理由があるのでしょうか?(1歳4か月の女の子をもつママより)余裕のあるスケジュールでお出かけする回答:上田玲子さんお出かけをするとき、これも見せたい、あれもしたいとなって、スケジュールが過密になりがちです。

そうなると、食事の後にちょっとウンチがしたくなっても、すぐに次の場所に行くことになって、たまってしまうことがあります。

ですので、余裕のあるスケジュールを考えてあげるようにしましょう。

外食だと野菜などが不足することも回答:上田玲子さん外食の場合、野菜や海藻類が不足しがちです。

例えば、家に帰ってからでもいいので、そうした食材を補う工夫があってもよいと思います。

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