【完全無料】面白い心理テスト

目次・意識低い私でも受け入れてくれるチャレンジはある？・抜けられないプレッシャーはない？・ところで、このネコは？忙しいビジネスパーソンの間で話題のアプリ「みんチャレ」は、同じ習慣を行う人どうしと習慣化のチャレンジを行うサービスを提供しています。

三日坊主に悩むウートピ編集部の安次富が「みんチャレ」を知ったことから、習慣化のコツについて開発者でエーテンラボ代表取締役CEOの長坂剛（ながさか・ごう）さんに話を聞きに行ったこの企画。

第3回は「みんチャレを三日坊主にしないコツ」を聞きました。

【第1回】続けられないのは、私がズボラなせい？【第2回】目からウロコの続けるコツ意識低い私でも受け入れてくれるチャレンジはある？——取材が決まってから、「みんチャレ」をダウンロードしたんですけど、いっぱいチャレンジがあるので、「どこに入ればいいんだろう」と迷っちゃいまして。

コレだ！というものがない私みたいな人に向けた選び方のポイントってありますか？長坂剛さん（以下、長坂）：まずは、カテゴリーをチェックして「やりたい」「これを身につけたい」と思うものを見つけることですね。

あとは複数のチャレンジに参加してみると「ここはこんな感じの人が集まっているんだな」とわかるので、自分の属性に近い人と組むのはオススメです。

… : ——すでに出来上がっている輪の中に入っていくことにハードル…＞＞12345>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！今ならなんと初回20％off!「子ども服」をおトクに手に入れるには？定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで！　いろいろ揃ってます。

関連リンク目からウロコの続けるコツ。

習慣化を目指すならシンプルに考えること続けられないのは、私がズボラなせい？　習慣化について考えてみた「めっちゃ働きたガール」がドン引きされるほど頑張りすぎてしまう本当の理由「会社は辞めても、仕事は続ける」時短勤務のモヤモヤから独立を決めるまで「真面目」ってつまらない？　コツコツ型の働き女子に伝えたいこと

続きを見る