【完全無料】面白い心理テストお汁粉で美肌になっちゃう！？ 「イチゴ甘酒汁粉」
「飲む点滴」や「飲む美容液」と言われるほど栄養価の高い甘酒。
古くから日本人に親しまれてきた飲み物です。
甘酒には酒粕から作られるものと、麹から作られるものの2種類があります。
米と麹だけで作る米麹は、米のデンプンを麹菌によって糖分に変えているだけなのでアルコールを含みません。
こどもや妊婦さんも安心して飲むことが出来ますね。
また腸内環境を整え、血行と代謝を促進する効果があるため、美肌効果もあります。
「イチゴ甘酒汁粉」は少ない材料で作れるお汁粉。
ほんのり甘い甘酒と甘酸っぱいいちごとの相性は抜群ですよ！■イチゴ甘酒汁粉調理時間 20分 1人分 234Kcalレシピ制作：森岡恵＜材料2人分＞白玉粉 50gイチゴ 6個甘酒(米麹) 300ml＜下準備＞・ボウルに白玉粉を入れ、分量外の水を少しずつ加えながら、耳たぶ位の柔らかさに練る。
イチゴはヘタを取り、縦4つに切る。
＜作り方＞1、ボウルに白玉粉を入れ、分量外の水を少しずつ加えながら、耳たぶ位の柔らかさに練る。
イチゴはヘタを取り、縦4つに切る。
2、浮き上がってきたら冷水に取り、冷えたらザルに上げて水気をきる。
3、器に白玉とイチゴを盛り、常温の甘酒を注ぐ。
このお汁粉は温めても冷やしても美味しいですよ。
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