【完全無料】面白い心理テストトロリ濃厚！ なのにヘルシー「カマンベールチーズのチキンカツ」
ヘルシーな鶏むね肉で作る「カマンベールチーズのチキンカツ」。
合わせるのはクリーミーで優しい味わいのカマンベールチーズです。
白カビタイプのチーズですが、クセが強すぎず上品な味が特徴。
トロリと濃厚でクリーミーなカマンベールチーズと鶏むね肉との相性は抜群です。
鶏モモ肉で作るよりも家計に優しくヘルシーで軽い仕上がりとなり、チーズの濃厚さを引き立ててくれます。
こどもも喜ぶ一品ですね。
衣はバッター液で作るので失敗なく作れるレシピですよ。
■カマンベールチーズのチキンカツ調理時間 20分 1人分 626kcalレシピ制作：湊愛＜材料2人分＞鶏むね肉 1枚 塩コショウ 適量カマンベールチーズ(ポーションタイプ) 4個 小麦粉 大さじ4 溶き卵 1個分パン粉 適量揚げ油 適量ベビーリーフ 1/2パックプチトマト 2～4個＜作り方＞1、鶏むね肉は皮を取り除いて8枚の削ぎ切りにし、ラップで挟んで麺棒で繊維を断ち切るようにたたき、薄く伸ばす。
取り除いた皮は小麦粉をまぶして一緒に揚げても美味しいですよ！2、塩コショウをふり、半分にちぎったカマンベールチーズを中央にのせて半分に折る。
3、＜バッター液＞の材料を混ぜ合わせ、トロリとするまで分量外の水で調整する。
(2)を＜バッター液＞にからませる。
パン粉をしっかりとつける。
4、170℃の揚げ油できつね色になるまで揚げ、ベビーリーフ、プチトマトと共に盛り合わせる。
お弁当のおかずにもいいですね。
関連リンク【カマンベールチーズのチキンカツ】はこちら【鶏むね肉】のレシピはこちら【E・レシピ特集】「チーズを120%楽しむための、秘密のレシピ。
」はこちらリーズナブルにおいしく！ 「鶏むね肉のカレークリーム煮」ご飯が進む！こってりコク旨 「鶏むね肉のオイスター炒め」この食コラムに関連するレシピカマンベールチーズのチキンカツ鶏むね肉のからしマヨフライ鶏むね肉のチキンカツカマンベールチーズのパイ鶏むね肉の煮物鶏むね肉のふんわりピカタカマンベールチーズフライ鶏むね肉の南蛮漬け鶏むね肉のスティック唐揚げカマンベールチーズのフライ今あなたにオススメ
