エキサイト

水泳メディテーション|30日間の夏コレ#5

プール&海ここ10年、プールに通っています。

泳ぎながらのメディテーション&ストレス対策が目的(残念ながら私は、ほぼ痩せません)。

寒い冬はさすがに行くのが億劫ですが、反して夏は泳ぐのが楽しくなる時期。

休日、暮れていく夕陽を見ながら泳ぐのは最高です。

写真は、夏のはじまりに行った沖縄・渡嘉敷島。

日頃のプールで培った泳力を生かして、ビーチすぐ近くに珊瑚のある遠浅なビーチを、これでもかと潜水して、魚と泳いできました。

泳ぐことが、「夏を乗り切る」ための大切なルーティーンです。

(編集部トダ)30日間の「夏、コレ使います」をもっと見るこの記事もおすすめ「大人女子なら押さえておきたい!【UNTITLED】のアイテムで作る上品な夏コーデ特集」>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!今ならなんと初回20%off!「子ども服」をおトクに手に入れるには?定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで! いろいろ揃ってます。

関連リンク大人女子なら押さえておきたい!【UNTITLED】のアイテムで作る上品な夏コーデ特集大人のハーフパンツ&ショートパンツ講座◆幼く見せないための着こなし術GUアイテムで高見えを狙おう!大人のプチプラミックス着こなし術をチェック♪大人も子どもも楽しめる「レゴ®ニンジャゴーの夏祭り」レポート [PR]スカートはロング丈が今の気分…♡きれいめからカジュアルまで大人女子の夏コーデ集♪

続きを見る