【完全無料】面白い心理テスト食のプロが「あえて食べない14の食品」鶏手羽、マグロ、スプラウトは？
imageviashutterstock食品業界内部の裏事情を知っている人たちが、あえて食べないものは？農薬、遺伝子組み換え（GMO）、動物虐待、社会的不正、不健康な食べ物などをなくすため日々尽力している人たちに、便利だけれどよくない食べ物と、代わりに食べるとよい食材を聞きました。
今回は、肉・魚・野菜について。
マーガリン、ベーコンなど、朝食向きの食品はこちら。
1.鶏手羽（チキンウィング）鶏手羽1本は81kcalで、脂質5g。
でも、鶏手羽を食べるときは1本だけでなく、複数本食べることがほとんど。
パクパク食べていたら、いつの間にか1,000kcalオーバー、脂質を50gも摂取してしまうことも。
「毎日500kcal余分に摂取すれば、1週間で約1kg増量する可能性があります。
鶏手羽は体重増加レシピです」と『WhatDoctorsEat』の著者、タスニーム・バティア医師は話します。
対策：一般的な鶏肉は成長を促す抗生物質を餌として食べていることが多いため、できればオーガニックの鶏肉を買うのがおすすめです。
2.焦げた肉みんなが大好きなバーベキューですが、肉のグリルは発がん性物質を引き起こす可能性があるので気をつけて。
: 焦げと密接に関連する成分には、HCA（ヘテロサイクリッ…＞＞12345678910>>次へ関連リンク火を使わず時短カンタン！「夏の作り置き」おかず5選火いらず1個使い切り！お腹を整える「アボカドのポキ丼風＆ジュース」2レシピゴーヤだけじゃない！炒めるだけで簡単「チャンプルー」朝ごはん5選バターも小麦粉も使わず簡単！小豆とアーモンドの「和風タルト」♪シェフっぽくない姿に驚く？ ふらっと寄りたい絶品イタリアンとは…この食コラムに関連するレシピクレオパトラメロン魚のホイルバター焼き魚のホイル焼き魚のみそ漬け魚の塩焼き魚のムニエル鮭のホイル焼き魚のガーリック焼き魚のムニエル魚のアラの塩焼き今あなたにオススメ
