【完全無料】面白い心理テスト

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。

インスタグラムでも、ヘルシーなレシピを紹介しています！やっと寒さが終わり、暖かくなってきましたね。

そうすると飲みたくなるのがジュースやスムージー。

そこで今回は、6種類もの野菜と果物がたっぷり詰まったグリーンスムージーのレシピをご紹介したいと思います。

ビタミンやミネラルはもちろん、食物繊維やタンパク質も豊富なので、食事としてもちょっとした間食としてもぴったりです。

野菜たっぷりなのに全然苦くない！グリーンスムージーのレシピ作り方はとっても簡単。

6種類の野菜と果物、氷、豆乳をミキサーにかけるだけ。

甘味料や乳製品を使用しなくても、フルーツの甘さによって美味しいグリーンスムージーができますよ。

このスムージーを飲んだら、「緑だから苦い」という概念が一気に払拭されますし、たった一杯に、こんなにも野菜と果物が入っていることに驚くでしょう。

＜材料＞2人分ほうれん草130g（約2束）パセリ10g（約1束）レモン1/2個りんご1個アボカド1/2個冷凍バナナ1本氷6個豆乳100ml＜レシピ＞＜材料＞に書いてある通りの順で、ミキサーに入れていく。

 : 滑らかになるまでミキサーにかける。

このレシピのスーパ…＞＞123>>次へ関連リンクあら？イライラが静まって…ケンカ後にも最適「簡単おつまみ」　#99ピクニックのお供に！渋谷〜表参道のテイクアウトグルメ＆ドリンクまとめ【京都】古民家カフェでいただくシンプルトーストモーニング@フランジパニ【閉店】夢かわいい系!?”エコネコ”に出合えるキャラクターカフェへチーズ×日本茶ってこんなに美味しいの・・！NEWオープンのティーサロンなど、日本の魅力を再発見できるスポットこの食コラムに関連するレシピ旬の果物のサンドイッチスイカのスムージー果物・メープルがけ果物とハニーヨーグルト果物とヨーグルト梨のスムージーイチゴスムージーうどんすき子供が好きなカリフォルニアロールアボカドと甘酒のスムージー今あなたにオススメ

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