【完全無料】面白い心理テスト【漫画レポート】上手にむくみをとって8.5kgやせ＆スッキリ小顔をゲット！
決まった時間に食事をとることで、ドカ食いを防ぐことに成功した、ゆきさん(23歳)。
さらに、適度に引き締まった体を手に入れるため、運動やむくみ対策をとり入れることに。
停滞期は、ダイエットグッズを活用することで上手に乗りきり、見事９か月で8.5kgの減量に成功。
そんなゆきさんの運動法とモチベーションの保ち方をご紹介します。
＜＜前編を読むイラスト／猫嶋いおりこの記事もおすすめ「【漫画レポート】９か月で－8.5kgやせを叶えた、空腹によるドカ食いを防ぐ食事法」＞＞関連リンク柔軟性チェックでわかる、現代人がやわらかくするべき部位はココ！１エクサで２箇所同時に鍛える！二の腕スッキリ＆美尻も作る簡単ヨガポーズ肩こり＆首こりとサヨナラ！お疲れ解消ポーズ#今日のねこストレッチ１日10分でペタ腹へ引き締めるアプリ「30日でお腹の脂肪を落とす」たるんだお尻を引き締める！１日５分、美尻を作る簡単エクサ動画３選
