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目次・彩り鮮やか♡カラフル三色おにぎりのお花見弁当の材料・簡単2ステップ！「カラフル三色おにぎり」の作り方・お手伝いポイント！ママと一緒にミニおにぎり作り♡photobyauthor出典:ItMama（イットママ）桜の開花のニュースが気になってくる時期ですね！お花見やピクニックが楽しい春がやってきました♪暖かい春はお弁当を持ってお出かけする機会がグンと増えます。

そして、そんな行楽弁当も親子で一緒に作ることができたら、お出かけする楽しみが二倍になります♪今回は、管理栄養士のAKIYOさんに親子で一緒に作れるお弁当のアイディアをご紹介いただきます。

目でみて楽しめるワクワクするようなお弁当です。

親子でワイワイ楽しみながら作ってみてくださいね。

彩り鮮やか♡カラフル三色おにぎりのお花見弁当の材料お子さんも持ちやすい、ミニサイズに握ったおにぎりがメインのお弁当です。

おにぎりは彩りよく“三色”作って入れると、花見団子のようでかわいらしいですよ。

photobyauthor出典:ItMama（イットママ）【材料】●桜色おにぎり・米・・・1合・米紅麹・・・３g～５g・ゆかり・・・お好みで●たんぽぽ色おにぎり・白飯・・・人数分・卵・・・1個・塩・・・適量・砂糖・・・適量・醤油・・・適量・プロセスチーズ・・・適量●若葉色おにぎり・白飯・・・人数分・グリーンピース・・・適量・焼きたらこ・・・適量・桜の花の塩漬け・・・お好みで簡単2ステップ！「カラフル三色おにぎり」の作り方桃色おにぎり（1）米1合に対し、米紅麹を3～5g混ぜて炊き上げる。

（2）ゆかり(お好みの量)を混ぜる（鮭・ゆかり・梅肉などを混ぜて作っても〇）。

黄色おにぎり（1）卵1個に塩、砂糖、醤油で味付けした炒り卵を作る。

（2）炊き立ての白飯に、炒り卵、細かく切ったプロセスチーズ、鰹節、醤油少々を混ぜ合わせる（茹でとうもろこし、さつまいも、たくあんなどを混ぜて作っても〇）。

若葉色おにぎり（1）炊き立ての白飯に、塩茹でしたグリーンピース、焼いたたらこを混ぜ合わせる。

（2）仕上げに桜の花の塩漬けを乗せる（わかめご飯、刻んだほうれん草、枝豆などを混ぜて作っても〇）。

“彩りになる具材”と、“塩気やうま味のある食材”を組み合わせると、味もボリュームもしっかりとして美味しいおにぎりが出来上がります。

特に野菜が苦手なお子さん、食が細いお子さんには、野菜（青菜、人参、イモ類など）… : とたんぱく質（チーズ、ハム、鰹節など）を組み合わせると、栄…＞＞12>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！今ならなんと初回20％off!「子ども服」をおトクに手に入れるには？定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで！すぐに着れなくなる子ども服は賢くget!関連リンク時短化できてかんたん！「カップスープの素deグラタン」#06【パパ芸人タケトのクッキング動画】子どもウケ抜群！「ピザ風ウインナー」はお弁当おかずの定番に!?#06【パパ芸人タケトのクッキング動画】おつまみ・お花見弁当のおかずにも！「オクラのハム巻き」#06【パパ芸人タケトのクッキング動画】「お茶漬けの素DEパスタ」が意外に美味しい！#05【パパ芸人タケトのクッキング動画】妻も娘も絶賛！お弁当おかずにオススメ「カボチャきな粉」#04【パパ芸人タケトのクッキング動画】

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