【完全無料】面白い心理テスト

みなさんの晩ごはんの献立の参考になりそうなメニューをご紹介する「今日のごはん」。

LIMIAグルメ部が選んだのはほうれん草の肉巻き！巻いて焼くだけなので、超簡単な時短おかずレシピです。

ぜひチェックしてください♪ほうれん草のシャキシャキと肉のジューシーさにごはんが進む♪今日は、料理研究家のアンナさんのアイデアレシピから「ほうれん草の肉巻き」をご紹介！しょうゆとハチミツの甘辛タレに、ごはんががどんどん進みます。

ほうれん草の緑がきれいなので、お弁当のおかずの彩りとしても大活躍しますよ♪▼詳しいレシピはこちらお弁当で活躍する緑のおかず♡お砂糖を使わない【ほうれん草の肉巻き】巻いて焼くだけ♪https://limia.jp/idea/204253/?utm_medium=referral&utm_source=rss_woman.excite.co.jp下ゆでをしたほうれん草をひとまとまりに丸めたら、豚肉でくるくると巻いて、下準備は完了！肉の周りに薄力粉をまぶして、フライパンでこんがりと焼きます。

続いて、しょうゆとハチミツ、白だしを混ぜたものを別のフライパンで煮たてます。

とろみがついたところで、このタレを肉巻きに絡めて完成です☆より食べ応えのあるものを作りたいときは、ほうれん草の中でも「ちぢみほうれん草」という種類を選ぶのがおすすめです。

 : 葉が肉厚なので、ボリューム感が増しますよ！また、肉巻き…＞＞12>>次へ関連リンク《あまおう苺チーズタルト》が登場！人気チーズタルト専門店〔BAKECHEESETART〕の新作を実食♡【今日のごはん】春の香りを感じる♡菜花と切り干し大根の炊き込みごはん（2019/03/18）上品な甘さがたまらない♡おいしいコンビニスイーツを食べて平成最後の春を楽しもう♪【今日のごはん】食べる手が止まらない！とっても簡単キャベ玉レシピ♪（2019/03/15）【今日のごはん】旬の食材！たけのこを使った簡単な炒め物レシピ♪（2019/03/14）この食コラムに関連するレシピおうちのハンバーグご飯のお焼き緑茶ご飯お魚のお弁当明太子ご飯混ぜごはん高菜ご飯ごはんで作る七草がゆ梅しそご飯サツマイモのバターご飯今あなたにオススメ

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