【完全無料】面白い心理テスト体の緊張をほぐすバイノーラルビートを収録したアプリ「Binaural（β）」
安眠やリラックス効果を期待できるサウンド「バイノーラルビート」。
最近では世界中から注目されており、就寝中にとり入れる人も急増しているようです。
そこで今回は、バイノーラルビートを生成できるアプリ「Binaural（β）」をセレクトしました。
豊富に収録されたヒーリングサウンドが好評のようで、ネット上では「音のおかげでストレス解消！」「ふしぎと集中力がまったく落ちません」といった反響の声が続出しています。
より深い眠りを実現してくれる同アプリを、さっそくレビューしていきましょう！リラックス効果を体感できる「ヒーリングサウンドアプリ」同アプリはトップ画面を左右にスワイプすれば、ビートの周波数を自由に調節できます。
周波数の種類は、“デルタ・シータ・アルファ・ベータ・ガマ”の計５つ。
周波数によって“深い眠り・睡眠・リラクゼーション”と効果がちがうため、目的に合ったサウンドをチェックしてみてください。
試しに0.1Hzから12.9Hzまでの「デルタ～アルファ」を試聴。
低周波だと音が低く、数値を上げていくにつれて高温になります。
目を閉じて音に集中すると、じょじょに体が軽くなっていくような感覚に…。
スピーカーからでも聴けますが、より効果的に使用したい場合はヘッドフォンをセットするのがおすすめです。
… : ユーザーからは、「聴いてたらいつの間にか眠ってた！…＞＞12>>関連リンクあなたの冷え性はどのタイプ？“冷え性の原因”とおすすめ漢方薬専門医に聞く。
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