【完全無料】面白い心理テスト

まだ寒さが残る時期は空気が乾燥して肌だけでなく、髪のうるおいも奪われます。

また、寒さによって肩がすくむと血行不良になり肩や首、頭皮までこり固まったような感覚になり、なんだか頭全体がスッキリしない…なんてことありませんか。

今回はエステティシャンの寒川あゆみさんに自宅でできる、ヘアトリートメント＆ヘッドマッサージ法を教えていただきます。

自宅でスパ気分。

ヘアトリートメント&ヘッドマッサージ法帰宅すると髪がパサパサ、静電気で髪がふわっとなる、空気の乾燥によって髪のうるおいが奪われてツヤがない…などの悩みはありませんか？血行不良やこりによって頭皮が硬くなると髪の毛に栄養が行き渡りにくくなります。

ふだんお手入れを忘れがちですが、頭皮や髪もていねいにケアしておきたい場所。

今日は、一日の終わりにお風呂の中でもできるヘアケア法をご紹介していきます。

（１）シャンプーはていねいにシャンプー前にブラッシングで髪のからまりを解き、ぬるま湯で頭皮と髪をぬらしましょう。

頭皮や髪に付着している汚れを落とすように頭の前から後ろにかけて、手を縦や横に動かしながら頭全体をていねいにシャンプーしましょう。

洗い残しのないようにぬるま湯でていねいに洗い流しましょう。

… : （２）湯船につかりながら頭皮マッサージ体が冷え切っていた…＞＞123>>関連リンク顔タイプ別に似合うメイクがわかるアプリ「miraミラあなたに似合うおしゃれが見つかる！」顔のバランスが診断できる「理想の顔に近づこう！顔採点アプリFaceMaker」【お風呂研究20年の医師が考案】今日からできる！花粉症に効果のあるお風呂の入り方40overの女性必見！冬→春に起こる髪トラブルにおすすめシャンプーをプロが厳選年齢以上に老ける「スマホ顔」になってない？　今すぐ始める「見た目年齢を高める」ケア法

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