【完全無料】面白い心理テスト

目次・・▽天気の変化が冷えを起こすメカニズム・▽これが自律神経の乱れによる冷えのサイン！足相チェックポイント・▽足からアプローチ！冷え解消テクニック・▽心までポカポカになる養生法足から全身に働きかけることで健康的な毎日を生み出す「足ウェルネス」というライフスタイルを提唱している足裏研究家の鈴木きよみさん。

「体や心の不調を解消するには、まずは自分の足裏を見てみましょう」という先生の足相診断に基づき、簡単にケアできるメソッドをお伝えしていきます！今回のテーマは、「季節変化で乱れがちな心身バランスを整えて、冷えを解消する方法」です。

ご自分の足裏をよく観察しながら、お読みくださいね。

▽天気の変化が冷えを起こすメカニズム2月も後半に入ると、日差しのない厳しい寒さの日もあれば、晴れて暖かい日になるなど、気温や天気の変化が大きくなりますね。

そんな毎日が続くと体の調子を崩しがち。

同時に、体が冷えている、と感じることはありませんか？じつは天気の変化が激しいと、体のさまざまな調節機能を担う自律神経が乱れ、冷えの原因となるのです。

それでは、天気の変化と自律神経の乱れがどう関係しているのか、ご説明していきましょう。

１太陽光を浴びる時間が短い２月は１年のなかでも平均気温が低く、雪の降りやすい季節です。

どんよりとした曇り空の日には、余計に寒さが身に沁みますね。

外出するのをためらう方も多いかもしれません。

… : 太陽光を浴びる時間が少ないと、自律神経が乱れやすくなり、冷…＞＞1234>>関連リンクマスクに塗るだけ！ナチュラルな香りで花粉をブロックする「MoriLabo」#Omezaトーク疲れやストレスが癒される香りの魔法♡気分がリフレッシュするアロマオイルの選び方“腰痛・腹痛・風邪・肩こり・頭痛”に効果的な「漢方薬」３選足を見ればすべてがわかる！毎朝のルーティンにしたい「起きたら足色チェック」#Omezaトークアミノ酸ってどんな物質？糖化とはどんな現象？ボディメイククイズに挑戦！

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