【今日のごはん】野菜不足のあなたに!鉄分たっぷり豚肉とほうれん草のコーンバター醤油♡(2019/02/18)
みなさんの晩ごはんの献立の参考になりそうなメニューをご紹介する「今日のごはん」。
今回LIMIAグルメ部が選んだのは、鉄分たっぷり豚肉とほうれん草のコーンバター醤油です!豚肉とほうれん草の組み合わせで鉄分をもりもり取っていきましょう♡鉄分もりもり♪今日ご紹介するのは料理研究家・スイーツコンシェルジュのMizukiさんのアイデアレシピ。
さっと作れる豚肉とほうれん草のコーンバター醤油です!作り方はとっても簡単。
バターを熱したフライパンに豚肉、コーンを入れ、切ったほうれん草を加えてさっと炒めます。
その後調味料を加えたら完成です♪▼詳しいレシピはこちら♡フライパン5分♡豚肉とほうれん草のコーンバター醤油♡【#簡単#時短#節約#鉄分】https://limia.jp/idea/200912/?utm_medium=referral&utm_source=rss_woman.excite.co.jpコーンをしっかり炒めると香ばしくなり、おいしいのだとか♡お好みで野菜の量を増やしてみてもいいかもしれませんね♪豚肉とほうれん草で鉄分をたっぷりとって、2月後半も元気に過ごしていきましょう!またLIMIAにはMizukiさんのアイデアレシピがたくさん掲載されています。
: 気になった方はぜひチェックしてみてください♡明日も晩ごはん…>>12>>次へ関連リンク大人気!《選べるスープ春雨》シリーズから新フレーバーが登場♪【今週のLIMIA推し】〔無印良品〕の冷凍食品で忙しい日もおいしく楽しめちゃう♡ごはん編【成城石井】ゲートシティ大崎に新店舗がオープン!初のバイオーダー式《デリごはん》は見逃せないおいしさ♡イチゴづくしがたまらない♡〔ギャレットポップコーンショップス®︎〕の春限定フレーバーがギフトに最適!【今日のごはん】包丁を一切使わない!旨味凝縮♡蒸し焼き肉豆腐(2019/02/15)この食コラムに関連するレシピ鉄分補給!パセリグリーンスムージー豚肉じゃが豚肉のステーキ豚肉の卵とじ豚肉で肉ジャガ豚肉のシャキシャキリンゴソース豚肉のワサビ菜巻きモヤシと豚肉のみそ汁モヤシと豚肉のみそ汁ズッキーニの豚肉巻き今あなたにオススメ