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糖質が高い食材はどれ?糖質制限に役立つアプリ「糖質生活」

健康や美容のためには、毎日の習慣が大切。

ここでは、毎日の自分磨きをサポートするアプリをご紹介します。

今回紹介する「糖質生活糖質制限ダイエットに便利なアプリ」は、糖質制限ダイエットに便利な「食品100gあたりの糖質量」とカロリーをすばやく検索できるアプリ。

SNSなどでも「マイナーな食材もそろっててすごく便利!」「食材を買うときにササっと調べられるから重宝してます」「食材を調べてるだけでも勉強になるし、結構発見がある」と話題になっています。

毎日の食事で大活躍しそうなアプリを、さっそく試してみましょう!■糖質制限ダイエット中の食品選びに大活躍のアプリシンプルさが売りの同アプリは、面倒な登録などは一切なく、立ち上げるとすぐに検索画面が登場します。

検索できる品目は約1,800品目と充実の内容。

文部科学省発行の食品成分表が元になっているので、安心して使えそうですね。

試しに、検索ボックスに「トマト」と入力してみます。

すると、「生のトマト」「生のミニトマト」「ホールトマト」「トマトジュース」「ミックスジュース」などがずらりと一覧に並びました。

生のトマトは糖質量が100gあたり3.7gで、ミニトマトは5.8g。

… : 意外とミニトマトのほうが高糖質な食材ということがわかりまし…>>12>>関連リンクとろけるプリンにハマる人続出!?セブンの新作「チョコホイップのミルクプリン」風邪予防にぴったり!鶏のうま味を満喫できる「生姜香る!鶏白湯スープごはん」がファミマに登場シビれる辛さにやみつき必至!「シビレもやし」#今週の作り置きアイス好きも生チョコ好きも唸る!セブンの「生チョコアイス」が低カロなのにおいしい#Omezaトークダイエットを記録できるアプリ「体重記録でダイエット!ジョニーと一緒に朝夜記録」

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