【完全無料】面白い心理テストうまく取り入れて美をチャージ！お悩み別、美容に効果的なお茶４つ
日ごろからお水やお茶を飲んで水分をとっていますか？体にたまる老廃物を排泄するためや体内の水分量を高めるためにはお水が必要ですが、今日はエステティシャンの寒川あゆみさんがおすすめする美容に効果的なお茶をご紹介します。
代表的な美容茶４つ。
その効果や特徴は？美容によいと言われている代表的な美容茶（ハーブティー）４つは、ルイボスティー、ローズヒップティー、ハイビスカスティー、ジャスミンティー。
今回はこの４種のハーブティーの美肌効果や特徴をご紹介します。
体を老化させたくない！抗酸化を意識するなら「ルイボスティー」活性酸素が体内に蓄積すると疲労や消化器官の不調や血管の老化といった体の内側の老化はもちろんのこと、細胞を傷つけることでシミやシワなどの肌老化にも関係することは有名ですよね。
それらの活性酸素を増やさないためにおすすめのがルイボスティー。
ルイボスティーには老化防止になるポリフェノールやミネラルが豊富に含まれています。
むくみの原因となる老廃物を排泄するためにもルイボスティーは効果的です。
ビタミンを補給したい！美肌を維持したいなら「ローズヒップティー」ローズヒップティーにはビタミンCが多く含まれていることで有名です。
… : ビタミンC以外にもビタミンEやポリフェノール、鉄分や食物繊…＞＞123>>関連リンク【温泉療法専門医が教える】健康的に美肌になる正しいお風呂の入り方がんばらなくていい、手間もいらない！顔の専門家が「ドクターエア 3Dアイマジック」をお試し香りにうっとり♡お風呂でできる「ながら美容」で美白を仕込む#Omezaトーク“グレイヘア移行期間”もオシャレにアレンジ！白髪を目立たなくする画期的な方法すごい動ける！スポーツ女子必見。
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