【完全無料】面白い心理テスト

みなさんの晩ごはんの献立の参考になりそうなメニューをご紹介する「今日のごはん」。

今回LIMIAグルメ部が選んだのは、鶏むね肉とさつまいものクリーム煮です！さむ〜い今の季節にぴったりな、体があたたまるメニューですよ♡たったの10分で完成！ヘルシーでおいしいさつまいものクリーム煮♪今回ご紹介するのは、鈴木美鈴さんのレシピ。

さむ〜いいまの季節にぴったりな、煮込み料理です。

食物繊維たっぷりのサツマイモとヘルシーな鶏むね肉を使った、体にもお財布にもやさしい一品！とろ〜り煮込んだスープと、やわらかくて甘いさつまいもの相性ぴったりで、体の芯から温まりそうです♡なんと調理時間はたったの10分！たまねぎとしめじをしんなりするまで炒め、片栗粉を加え粉っぽさがなくなるまで炒めます。

そこにレンジで加熱したさつまいも、鶏むね肉、牛乳を加えてとろみがつくまで煮込み、最後に塩こしょうで味つけをしてできあがり♪作り置きもできるので、忙しいときにオススメのメニューです。

▼詳しいレシピはこちら調理時間はわずか10分！！鶏むね肉とさつま芋のクリーム煮https://limia.jp/idea/260373/?utm_medium=referral&utm_source=rss_woman.excite.co.jpおいしく作るコツは、さつまいもをレンジで加熱するとき水を加えること！そうすることで、ホクホクに仕上がるのだとか♪ぜひ今晩のごはんのメニューに参考にしてくださいね。

 : 明日も晩ごはんにぴったりなレシピをご紹介します。

お楽し…＞＞12>>次へ関連リンク【今日のごはん】麺がなくても大満足！ちゃんぽん風おかずスープ（2019/01/28）簡単楽しい！話題のブランド〔KOKUBO〕の巻かないのり巻き《のりまきDAYS》が気になる！【動画】冷蔵庫にある材料でササッとできる！簡単きのこと卵のお吸い物レシピせっかくなら一緒に食べたい♡バレンタインに食べたい人気お取り寄せスイーツ5選奇跡の新しいチョコレート♡「ルビーチョコレート」が大人気！この食コラムに関連するレシピキノコとサツマイモのクリーム煮サツマイモとクリームチーズのパイ鮭のクリームチーズ煮サツマイモと鶏肉のクリーム煮水菜のクリーム煮カキとホウレン草のクリーム煮エビとトマトのクリーム煮白菜とベーコンのクリーム煮カブとエビのクリーム煮タラのマスタードクリーム煮今あなたにオススメ

続きを見る