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目次・お腹の調子を整えて美をGET♡「ヨーグルト」・食べる美容液「マヌカハニー」もおすすめ♪・「乳酸菌入りの甘酒」にも注目！・「フルーツ」に含まれるビタミンもたっぷり吸収お腹の調子を整えて美をGET♡「ヨーグルト」Gulsina/Shutterstock.com「ヨーグルトは美と健康に効果的」というのを聞いたことがある方も多いのでは？ビフィズス菌がたっぷり配合されたヨーグルトには、美容効果・健康効果はもちろん、お腹の調子を整える効果を期待することができるんです♪体内の善玉菌が増えれば、身体の中にたまった老廃物も排出されやすくなるんだとか。

体内の老廃物がなくなれば、肌トラブルの改善にもつながり、美肌もGETすることができるようになるかもしれません♪毎日の食生活にビフィズス菌がたっぷり配合されたヨーグルトを取り入れ、美活・腸活をスタートさせていきましょう♪食べる美容液「マヌカハニー」もおすすめ♪KaoriHashimoto@haana0424「食べる美容液」と呼ばれるマヌカハニーは、美容業界・健康業界から注目を集める食材です。

美容効果だけでなく、体質改善にも最適と言われ、殺菌有効成分の効果で、腸内の悪玉菌の活動も抑制することができるそうですよ♪腸内環境改善は美肌対策に効果的！免疫力をアップさせる効果も期待できるマヌカハニーをヨーグルトに加えれば、美容効果も倍増です！もちろん、温かい飲み物や紅茶などにプラスするのもGOOD♪「美味しい美容液」… : を毎日の食生活に加えて、乱れた食生活の改善につなげていきま…＞＞123>>関連リンクハチミツ大好きさんへ♡潤い＆美容成分バッチリ！おすすめハニーコスメ4選三兄弟ママまりげさんの「肩肘張らない子育て」 [PR]就寝前3分でリラックス！眠りの質を上げる簡単ヨガポーズ専門家おすすめ。

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