【完全無料】面白い心理テスト

「むくみ顔をスッキリさせたい」「小顔になりたい」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？とはいえ、マッサージなど時間をとって小顔ケアするのも面倒という方も多いはず。

今回はエステティシャンである筆者が教える、すきま時間でもできるスッキリ小顔ポイントをお教えします。

■すきま時間でできる小顔ポイント(1)洗顔時にフェイスラインを手のつけ根でプッシュ！洗顔はしっかり泡立てて泡を転がすように洗うのが基本ですが、洗顔のついでにフェイスラインを手のつけ根で5秒プッシュをするだけで小顔効果が高まります。

朝は顔がむくんでいたり、夜は筋肉が疲れていたりするために、老廃物や血行不良によるくすみが起きがちに。

むくみをスッキリさせながら肌のトーンアップや疲労回復をさせるためにも朝と晩の洗顔のついでにフェイスラインを押さえてみましょう。

(2)トイレ中は空気を膨らませてほおの筋肉をゆるめる仕事の合間など日中、人目につかない時間といえばトイレ。

そんなときに思いっきりほおに空気を入れてほおの筋肉を伸ばし5秒キープ。

力を抜いた状態で口を開き、噛み合わせ部分の筋肉をゆるめ10秒キープ。

人目のつかない間にくり返しおこなうと表情筋がほぐれやすくなります。

… : 日ごろ無意識に奥歯をグッと噛み締めすぎていたり、ほおやフェ…＞＞12>>関連リンク【温泉療法専門医がすすめる】シャワー派はお風呂に入ろう！入浴の「７大健康作用」静電気が起きやすいのは乾燥肌の人!?冬のプチストレスを解消する静電気対処法自然由来の原料だけを使用！「バスクリンマルシェ」に込められた想いとは？#FYTTEサーチじつはそのお手入れ、間違ってます！エステティシャンが教えるNG美容法何歳になっても全身潤い肌でいたい！冬こそオイル美容。

その活用法を一挙公開

続きを見る