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体重の変化がわかるカレンダー!?ダイエットをサポートするアプリ「ハミングダイエットカレンダー」

最近ではプロポーションを保つために、食事制限やフィットネスを行っている人が多いですよね。

運動や食べるものに気をつかうのも重要ですが、体重の増減などを書き残しておくのもダイエットのコツ。

そこで今回は、カレンダーにダイエット生活を記録できる「ハミングダイエットカレンダー」をピックアップしました。

■カラフルでキュートなダイエットアプリ「ハミングダイエットカレンダー」同アプリは、日々の体重変化をカレンダー形式で表示するダイエットアプリ。

さらに1週間前の体重や食べたものなどをカレンダーに記録することもできます。

シンプルで使い勝手がよさそうなので、期待値アップ!それでは早速アプリの使い心地をチェック開始。

「ハミングダイエットカレンダー」を起動させると、性別、誕生日、体重、体脂肪を入力する画面に移ります。

余計な項目もないので、ササッと記入することができました。

全体的にターコイズカラーのため、オシャレな画面も魅力のひとつですね。

入力し終わると、メイン画面であるカレンダーにジャンプ。

先ほど入力した体重が日付に書き込まれています。

日付をタップしてみると、体脂肪と筋肉量が登場。

筋肉量の数字は目立つピンクカラーのため、ひと目で把握することが可能ですよ。

… : さらに時間ごとに体重の変化を記入できるため、細かく管理した…>>123>>関連リンク正月太り解消におすすめ!トマトジュースで作る超カンタン「トマト雑炊」モスバーガーでダイエット!? 圧倒的にローカロリーなメニューはこれ♡“ダイエット女子”必見のヘルシーサラダ!ファミマの新作「サラダチキンと玉子のサラダ」運動の消費カロリーも食事の摂取カロリーもアプリで管理できる「Vitalbook」お米よりも太りにくい!?腹持ちがいいお餅の知られざる健康効果

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