【完全無料】面白い心理テスト

毎日仕事や家事が忙しくて、自分の体に異変が起きてもガマンしていませんか。

場合によっては、症状が悪化してしまう恐れもあるので、気になることがあれば見過ごさずに、まずはその状態を把握することが大事。

そこで今回は、順天堂大学が開発した健康管理アプリ「いたみノート」をセレクトしました。

■体のささいな変化や気づきを記録できる健康管理アプリ「いたみノート」は、“慢性疼痛”の変化を記録できるアプリです。

慢性疼痛とは、長期間にわたって体の痛みが続く症状のこと。

気象やストレス、不眠などの影響を受けて痛みが強まることもあるそうです。

同アプリに痛みのレベルや経過観察などを入力すれば、痛みの変化がひと目でわかるように。

ユーザーに向けて症状の評価をフィードバックしてくれるため、痛みの予防に役立つかも。

早速アプリを起動させると、「アンケート調査」が始まりました。

一度答えればそのあとにアンケートは出題されないので、面倒に思わず正確に回答しましょう。

体重や身長などを入力してアンケートを終えると、ホーム画面にジャンプ。

続けてメニュー内にある「痛み情報」という項目で、痛みの測定をしてみます。

診断が始まると体のイラストが現れて、「痛みのある場所をタップして選択」… : という指示が。

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