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胃下垂の症状胃下垂とは胃の機能が悪く､胃の緊張が失われて､だらんとたれ下がり､大きくなったものをいいます｡胃の機能だけではなく､腸の機能の低下もみられるために､便秘をすることも多いといわれるのが特徴です｡胃下垂は､細くやせた体質の人や､いつも胸部と上腹部を圧迫していたり､太っていたけれど急にやせた人に多く見られます｡これは生まれつきの体質のものであることが多く､病気ではありません｡一般的にいわれる自覚症状としては、次のようなものがあります。

・食後のむかつき・膨満感・消化不良思い当たる症状があるようでしたら､一度診察を受けてみましょう。

弱った腹筋群も原因のひとつ先ほど説明したような症状がない場合、食後にお腹がふくらむ原因としては腹筋群が弱ってしまっていることも考えられます｡お腹周りには､次のような4つの筋肉が存在します。

  ■腹直筋お腹のいちばん表面を覆っているのが、この腹直筋(ふくちょくきん)です。

腹直筋を鍛えると、いわゆる｢腹筋が割れた｣状態になります。

… :  ■外腹斜筋･内腹斜筋外腹斜筋(がいふくし…＞＞123>>関連リンク新しい年のスタートは、京都の伝統を身にまとうアクセサリーで、ひと味違う私になる！ショップスタッフが選んだマストアイテムは「パープルニット」です！冬仕様の「あったかスカート」で残りの寒さも乗り切ろう！お引越しシーズンが来る前に、知っておきたいこと、まとめました【プチDIY女子達のお部屋案内】「旅するデザイナー」がおすすめする旅先でのお土産たち！【vol.09地元の人も愛する幻の佐渡バター】

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