【完全無料】面白い心理テスト

目次・01.体重の増加・02.疲労と無気力・03.循環器疾患・04.性欲減退・05.乳がん・06.不眠症・07.薄毛・08.気分の浮き沈み・09.胃腸障害・10.高血圧・11.新陳代謝の低下・12.糖尿病・13.更年期・14.メンタルヘルス・15.膣の乾燥・16.重い生理・17.骨粗しょう症・18.視力と聴力の低下・19.頭がスッキリしないimageviashutterstock実際の年齢よりも何十歳も若く見えるデブラ・メッシングやハル・ベリー。

そんなスターにとっては、40歳とはまるでもう一度30歳になったかのようです。

フィットネスや健康法のおかげで、もはや年を重ねることを恐れる必要はなくなったかのよう。

でも、歳を取ることが大きな変化であることは間違いありません。

しわが深くなりますし、定期的な健康診断も大切になります。

マンモグラフィー（乳房X線撮影検査）を受けたりすることもあるでしょう。

「何歳でも、将来の健康を考えておくべき」というのは、認定統合医療医で女性の健康に関する専門家、タズ・バティアさん（『TheSuperWomenRX』の著者）。

今後の健康の見通しを立てるには、健康診断を受けること。

年齢を重ねても、健康に過ごせるために考えてみてはいかがでしょうか。

40歳を越えると女性の体におこりやすい不調と、その対策を紹介します。

01.体重の増加20代のころは、やせるなんて簡単なことだったのでは？せいぜいジュースを我慢する程度。

ところが、歳を取るとやせることが難しくなり、太りやすくなってきます。

… : 「加齢、運動不足、ストレス、不適切な食事が体重増加の大きな…＞＞12345>>関連リンク冬に食べたい♡栄養素たっぷりのおすすめ食材今年の目標が「ダイエット」のあなたへ。

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