【完全無料】面白い心理テスト

偏った食事をくり返すと、腸内環境が乱れて「便秘」になる恐れがあります。

便秘は肌荒れを起こす原因にもなるので、できるだけ予防しておきたいところ。

そこで今回は、便秘解消に役立つ記録アプリ「便秘スッキリカレンダー」をピックアップしました。

■超シンプルな操作性の“便秘改善サポート”アプリ「便秘スッキリカレンダー」は、排便した日を記録していく“お通じ改善”アプリです。

使い方は超シンプルで、排便したときに「スッキリ登録」ボタンを押すだけ。

するとカレンダーに“スッキリした日”が追加されていき、ひと目で排便サイクルをキャッチできます。

次の排便まで長い期間が空いたら便秘の可能性があるので、すぐに対処してみましょう。

実際に、同アプリを立ち上げて使い心地をチェック。

ホーム画面には、“今月のスッキリ回数”と“今月のスッキリ間隔”という２つの項目が登場しました。

さらにポイントとなる機能の「スッキリ登録」ボタンが画面中央にあり、その横にはキュートなウサギキャラが。

かわいらしいデザインのため、気分も上がります。

試しに「スッキリ登録」ボタンを押してみると、あっという間に「スッキリを記録しました」と操作完了の知らせが。

… : スッキリしてからの経過時間を表した「前回〇分前」という項目…＞＞123>>関連リンク正しく使ってしっかり予防！医師が教える、風邪予防のための正しいマスクの使い方つらい冷え性を改善したい！漢方と毎日の習慣でケアする「温活」電話中もOK！「のど飴の音が気になる問題」を解消する画期的なアイテム#Omezaトーク代謝UPで血糖値対策！専門医が教える「燃える」睡眠力を手に入れる３つのポイント「空気の質」を高めて心も体も健康に！ダイソンの空気清浄機の魅力とは？

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