【完全無料】面白い心理テスト

暑い時期になると食べたくなる、ひんやりした麺料理。

夏バテ気味でも、サッパリと食べられて嬉しいもの。

そこで今回は、冷たいパスタレシピをご紹介します。

贅沢気分を味わえるカニ缶を使った冷製パスタ。

一見、作るのが難しそうな冷製パスタですが、カニ缶を使うことでとても簡単に出来上がります。

またマヨネーズと白だしだけで味がキマるのも魅力的です！スーパーなどで手軽に購入できる缶詰。

上手に使って、日々の料理を楽しみましょう。

いつもとは違う冷製パスタ、ぜひ作ってみてくださいね！■カニ缶で作る冷製パスタ調理時間　15分　1人分　401Kcalレシピ制作：栄養士　和田良美＜材料　2人分＞スパゲティー(カッペリーニ)　140g 塩　大さじ1カニ缶　1缶(1缶75g入り)トマト(中)　1個レタス　2枚マヨネーズ　大さじ2白だし　大さじ1ニンニク(すりおろし)　少々塩コショウ　少々＜下準備＞トマトは湯むきをし、ザク切りにする。

レタスは、食べやすい大きさにちぎる。

＜作り方＞1、ボウルにトマト、レタスとカニ缶(汁ごと)、マヨネーズ、白だし、ニンニクを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

2、たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティーを加えて袋の指定時間通りゆでる。

3、ゆで上がったら、ザルに上げて流水で手早く洗い、水気をきる。

氷水に放ち、全体に混ぜながら冷やし、ザルに上げてしっかり水気をきる。

4、(1)のボウルに(3)を入れてからめ、お好みで塩コショウで味を調え、器に盛る。

いつもの料理に変化をつけたいときにもすぐ使える缶詰は、常備しておくと便利ですね♪関連リンク【カニ缶で作る冷製パスタ】を“お気に入りに追加”する　【E・レシピ検索】「カニ缶」のレシピを検索＞＞【E・レシピ特集】「缶詰レシピ」を検索＞＞今大注目のFAKEMEATが食べられる。

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