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キレイなママでいられる45の方法2018年12月27日、人気ブロガーで美容外科医の居原田麗(イハラダレイ)氏による書籍『ママになっても「キレイ」でいられる45の方法』が発売された。

発売は株式会社幻冬舎メディアコンサルティングで、新書判の176ページ、価格は864円(税込)である。

4人の子どもの母・美容外科医による美容法1981年、居原田麗氏は滋賀県草津市に生まれ、2006年に国立滋賀医科大学を卒業している。

2011年にはJR東海道本線・草津線草津駅近くに「麗ビューティー皮フ科クリニック」を開院。

日本美容皮膚科学会正会員、日本アンチエイジング外科・美容再生研究会正会員で認定医でもある。

男の子3人と女の子1人の母親である居原田氏はブログやインスタグラムでも人気となっており、新刊では、普段、家事や育児、仕事に忙しく、自分の美容のことについては二の次になってしまっている世の中の母親たちに向けて、手軽で確実に結果を出せるという美容法を紹介している。

産後に多いシミやシワ、たるみ、乳頭、デリケートゾーンの悩みを解決する方法や、ゆるんでしまいがちな体を引き締める方法、内面からの魅力アップに繋がるライフスタイル、メンタル面では自分を勇気づける方法、人生を楽しむ方法などが掲載されている。

… : （画像はAmazon.co.jpより）【参考】※ママ…＞＞12>>関連リンクローカーボ＋タンパク質レシピでやせる！15㎏減の体験談・方法もナチュラル×目力＝理想の目元！ディー・アップより大人のつけまつげ誕生最新ニューヨーク式メソッドで、一生モノの美しさを手に入れよう！【超貴重】君島十和子氏に、Beautyの秘訣を学びに行こう！脚集中ケア！じんわり暖めてしっとりすべすべのやわ肌へ

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