【完全無料】面白い心理テスト世界中のダイエッターが大絶賛！毎日のカロリー摂取量を計算するアプリ「MyFitnessPal」
ダイエット中の食事で気をつけたいことのひとつと言えるのが、摂取カロリーの管理。
しかし、細かい数値を記録するのに手間がかかり、途中であきらめてしまう人が多いよう…。
そこで今回は、カロリーカウンター＆ダイエットトラッカーの機能を備えたアプリ「MyFitnessPal」をセレクトしました。
■600万以上の“フードデータベース”を収録したカロリーカウンター！「MyFitnessPal」は、毎日のカロリー摂取量を計算してくれるダイエットアプリ。
600万以上収録している「フードデータベース」から摂取した食品を選べば、手軽にカロリー数を管理できます。
世界中のダイエッターから大絶賛されているアプリなので、期待感MAXでチェックしていきましょう！同アプリを立ち上げてログインすると、画面上に「あなたの目標は？」という質問が登場。
もちろん“健康女子代表“として「減量」を選択し、次の問いに。
そのあとは身長や性別などの基本情報を入力すると、目標体重と１日の摂取可能なカロリー数が決まりました。
最初はチュートリアルに従って食品の登録にレッツトライ。
「最後に食べた食事は？」「何を食べましたか？」と質問されたので、昨晩食べた「から揚げ」… : と回答します。
すると、画面上にさまざまなタイプのから揚げ…＞＞123>>関連リンク正月太りにさよなら！デトックスできるおせち料理3品を紹介ねぎがメインのすき焼き風！「ねぎすき」#今週の作り置き年越し前に必読！女優さんが正月太りしないために気をつけている５つのことピリっと辛いセブンの新作！1/2日分の野菜がとれる「ペペロンチーノ」デトックス効果抜群！新年を迎える前に食べたい常備菜２品
