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外食でも栄養管理がラクチン♡飲食店の料理情報をチェックできるアプリ「NUTS.」

健康ボディを保ち続けるためには、食事の栄養管理が大切です。

自炊の場合は管理しやすいですが、外食だと栄養素を把握できないのが難点。

そこで今回は、飲食店の料理情報を“見える化”するアプリ「NUTS.」をピックアップしました。

■飲食店の料理情報を“見える化”するアプリ「NUTS.」は検索画面で地域とメニュー名を指定すると、条件に合った飲食店の料理をリサーチしてくれます。

また、ヒットしたメニューの「栄養素」や「食材」、さらに料理を提供している「店舗情報」を一覧で表示。

現在地から近いお店で料理を食べたいときは、最寄りの地域名を検索してみましょう。

提供メニューの「栄養素」は、カロリーや食塩相当量といった12種類の栄養成分をグラフで表記。

気になる栄養素をひと目で把握できるので、健康管理や食事制限などに役立つはず。

もうひとつの「食材」は、料理に使用されている材料を一覧で表示します。

もしアレルギーのため食べられるメニューが限られていても、外食のときに「NUTS.」で食材を調べておけばひと安心。

試しにアプリを起動してみると、早速ホーム画面におすすめ料理が登場しました。

なかでも気になったメニュー「出巻玉子」… : をタップ。

すると画面上には、料理の写真や栄養素を表したグラ…>>123>>関連リンク【プロがお試し!】話題の水なし自動調理鍋「ヘルシオホットクック」の実力はいかに?組み合わせは225通り!「絶対に飽きない」デリが虎ノ門にオープン果肉たっぷり!ファミマの新商品「ヨーグルトドリンク白桃」にファン急増中米粉麺のもちもち食感が病みつきに!ローソンの新作「米粉で作ったヌードルサラダ(辛味噌ドレッシング)」年末年始の食べ過ぎ対策。

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