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目次・スキンケアのNGポイント・プロが実践している洗顔方法とは？女性ならば誰もが憧れる“美しい肌”。

日ごろから日焼けなどを気にしたり、毎日のお手入れを欠かさず行っている人が多いと思います。

しかしふだんのスキンケア方法は“間違いだらけ”かもしれません。

そのまま続けていたら、かえって肌に負担がかかってしまうかも。

そこで今回は、皮膚科医が教える“正しいスキンケア法”をご紹介しましょう。

■スキンケアのNGポイント11月12日放送の「ヒルナンデス！」（日本テレビ系）では“美肌”について特集。

「きれいな肌をつくるなら赤いお肉を食べなさい」（青春出版社）の著者で皮膚科医・柴亜伊子先生が登場し、正しいスキンケアの方法を詳しく教えてくれました。

まず柴先生が紹介してくれたのは、ふだん行いがちな“３つの誤ったスキンケア工程”です。

一つ目は化粧水を肌へ染み込ませるための「パッティング」。

またメイクを落とすときの「こすり洗い」や、むくみ予防の「マッサージ」もやってはいけないスキンケア方法です。

３つの共通点は“肌を触りすぎること”で、肌へダメージを与えるだけでなくシミやシワの原因に。

この情報に視聴者からは「メイクは『しっかり落とさないといけない』という意識があったから無意識のうちにゴシゴシやってた…」… : 「化粧水を叩きこむためにパッティングしてたけど、確かに顔を…＞＞123>>関連リンク冬に困る「頭皮のかゆみ」改善に効果的な５つの方法を美容師が解説！朝の１滴で化粧ノリばっちり♡ハリウッドのトップヘアメイクも推奨する美容液#Omezaトークお風呂が恋しい季節！４人に１人が「銭湯女子」って本当？枯れ肌が復活！パナソニックの美容家電を存分に体験できるサロンがオープン！　#Omezaトーク美髪アドバイザーが教える。

「青・赤・黄色」　頭皮の色で健康度をチェック！

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