【完全無料】面白い心理テスト

目次・「朝シャン」はNG！夜洗って頭皮を整えて・自然乾燥はNG！すぐに乾かすのが鉄則・白髪を抜くのはNG！抜かずにカットしてふだん「髪にいい」と思ってやっていることが、じつは髪を傷めていることがあるのだとか！そこで、『大人の「品」は艶髪でつくられる』の著者で、美髪アドバイザーの田村マナさんに、私たちがついついやってしまいがちな髪のNG習慣を教えてもらいました。

「朝シャン」はNG！夜洗って頭皮を整えて朝にシャンプーする「朝シャン」は、朝からスッキリできてよさそうな気がしますが、意外なことにNG！「シャンプーすると頭皮の皮脂も落ちてしまい、肌のバリア機能といわれている保湿成分が全部なくなってしまいます。

つまり、外からの刺激や紫外線に無防備な状態になってしまうということなんですね。

そんな状態で外に出ると、ダイレクトに髪や頭皮にダメージを受けてしまうんです」（田村さん）皮脂膜は数時間でつくられるので、夜にシャンプーをして、寝ている間に皮脂膜を復活させておくことが大切なのだそう。

「シャンプーのやり方も重要。

優しく、地肌の皮脂を浮かせるように、シャンプー剤をなじませるように、クレンジングしているようなイメージでシャンプーします。

力を入れてゴシゴシ洗ってしまっている人も多いのですが、摩擦は地肌を傷めるので、“やさしく”がポイントです。

… : お湯も、熱すぎるとシャンプー後に地肌が乾燥してしまうので、…＞＞1234>>関連リンクご褒美プレゼントに追加！手軽に短時間で美顔力アップ＆癒しの「セレブリフト」思考やストレスは顔と体に現れる!?心も癒す原宿の隠れ家スパ「elieoZen」＃Omezaトークシャワーでスキンケアができる!?夢のようなアイテム「コスメシャワー」って？冷えない＆やせやすい体づくりには「足裏ケア」がキーポイントエステティシャンが伝授！大人ニキビができたときに取り入れるケア法とは？

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