【完全無料】面白い心理テスト

どんな女性でも、美しくなりたくない人はいませんよね。

どんな女性だって美しくなりたいはず。

そんな世の女性、就寝前にキチンと自分をケアしていますか？今回は、就寝前にやるべきたった3つの美容法をお教えします。

目次・バスタイムの時間を大切に…・シートマスクで潤いを…・明日の洋服のチェック♪バスタイムの時間を大切に…疲れて帰ってきたから、お風呂は適当に済ませて…なんて日はありませんか！？毎日家事に仕事に女性は大忙しですよね。

だからといってお風呂をさぼってしまうのはNGです。

お風呂の時間は1日の疲れを癒してくれる、安らぎの時間です。

また、湯船につかることでしっかりと体をあたためて、ぐっすりと眠ることができます。

良質な睡眠をとるためにも、湯船につかって、疲れをたっぷりといやしてくださいね。

お気に入りの入浴剤を使うのも◎。

自分好みの香りを楽しんでください。

シートマスクで潤いを…面倒くさいからシートマスクとは縁遠い…そんな方、勿体ない！シートマスクをする時間は5分～長くても15分程度。

テレビを見ながら、家事をしながら付けられますよね。

シートマスクはお肌をしっとりさせてくれるだけではなく、夏場は冷蔵庫に保管しておくことで、ひんやりと冷たくなり気持ちが良く、お肌も引き締まった感じがします。

1枚100円以下で気軽に手に入れられるので、ぜひ毎日の日課にとりいれてください。

明日の洋服のチェック♪それって美容法なの！？と思った方！身だしなみをキチンとすることこそ、美しい女性の第一条件です。

朝は時間がなく、バタバタとしてしまいがちですね。

そんな時前日にキチンと、洋服の準備をしておけば焦ることなく、準備にとりかかれます。

時間がないからといって、適当な洋服で家を飛び出し、ぼさぼさの髪の毛にメイク…なんてだらしがありません。

15分早く起きることで朝の準備の時間も、充分確保できるはずなので、ぜひ実践してみてくださいね。

池田菜々海美LAB.編集部この記事もおすすめ「白髪染めを止められない40代「花王のリライズ」使ってみた【リアル体験レポ】」＞＞関連リンクお腹が痩せない原因は、硬いふくらはぎ！？ふくらはぎストレッチでお腹痩せ1分で夏バテを改善！美容鍼灸師がツボ・マッサージを伝授自分流バスタイムルールで美ボディ作り♡美人度アップの掟ひとりの生活に慣れてしまった…5年以上彼氏ナシのアラサー女子が変えるべきことダイエッター必見！間食をストレスなくやめる、お役立ちアドバイス

続きを見る