【完全無料】面白い心理テスト

今年はドライハーブのインテリアがトレンド！だがその魅力は、おしゃれなたたずまいやナチュラルな香りだけではない。

ドライハーブは、女性の体にうれしい効能をたくさん隠し持っているという。

「ハーブはヨーロッパを中心に、古くから薬として使われてきた植物です。

心身の不調を整えたり、予防したり、自然療法として確立されているんですよ」そう語るのは、有機ティーブランド「WHITETREEHEALTHANDBEAUTY」代表で、著書に『ココロとカラダを癒すハーブを楽しむ暮らしのレシピ』（朝日新聞出版）があるフローレンスめぐみさん。

「薬というと苦いイメージですが、ハーブは香りがよくておいしいから、生活に無理なく取り入れられるのが魅力です。

更年期障害など、ホルモンバランスの乱れからくる不調にも適していますし、この時期なら、殺菌作用や冷え解消効果があるから、風邪対策になります。

ハーブはドライにすることで成分が凝縮して効能が高まり、保存性が上がるので、まとめて作っておくといいですね」ドライにしたハーブは、冬の“温活”にもすっと取り入れられるのが魅力。

ポカポカと温まりながら、手作りならではの無添加でナチュラルな風味を楽しんでみよう。

… : 紹介するレシピを参考に、好みのハーブでアレンジしてもOKだ…＞＞123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！今ならなんと初回20％off!「子ども服」をおトクに手に入れるには？定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで！　いろいろ揃ってます。

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