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▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡コスメから大人の恋愛事情まで…目次・40歳をすぎると女性は副交感神経の働きが低下する・今年の冬の特徴と注意点は？・カラダの不調を防ぐために対策はどうしたらいい？・対策その1：部屋を暖め過ぎないこと！・対策その2：お風呂で効率よくリラックス・腸活で免疫力ＵＰ・冬の服装選びのポイント・風冷えの天気図・底冷えの天気図・湿気寒（しけざむ）の天気図40歳をすぎると女性は副交感神経の働きが低下する女性は40歳を過ぎると、心身をリラックスモードに導く副交感神経の働きが低下することが分かっています。

交感神経ばかりがアンバランスに働いてしまい、イライラやむくみ、ほてり、便秘、頭痛、腰痛などの原因になっています。

寒くなれば体は、ますます交感神経を働かせて体温を上げようとしますから、こういった症状がさらに悪化してしまうのです。

そして、自律神経のバランスを乱すのは気温だけではありません。

気圧が下がったとき（雨や雪の日）にも、不調を感じる人は多いかと思います。

天気とうまく付き合って、厳しい冬を乗り切りたいものですね。

今年の冬の特徴と注意点は？今年は、東日本や西日本で暖冬傾向が予想されていて、昨シーズンほど厳しい寒さは続かない予想となっています。

一見、嬉しい事のように思いますが、これは決して朗報ではありません。

暖冬だと、いつもの冬に比べて、低気圧が頻繁にやって来やすくなるのです。

東京や名古屋、大阪など、普段はあまり雪が降らない太平洋側でも、雪の降る機会が多くなるのも暖冬の特徴です。

… : さらに、北日本では例年通りの寒さが予想されていますし、近年…＞＞12345>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック！今ならなんと初回20％off!「子ども服」をおトクに手に入れるには？定価で買うにはちょっと手がでないブランド服から普段着まで！　いろいろ揃ってます。

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